در خوردن این مواد غذایی میتوانید زیاده روی کنید

در خوردن این مواد غذایی میتوانید زیاده روی کنید

در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نیست که “افزایش وزن”  قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد.

عوارض وحشتناک کاشت ناخن

عوارض وحشتناک کاشت ناخن

دکتر غلامرضا عشقی در گفت‌وگو، اظهار کرد: کاشت ناخن تنها توسط متخصص جراح پلاستیک و برای کسانی‌که به صورت مادرزادی ناخن ندارند، مورد استفاده قرار می‌گیرد. وی افزود: در مجموع عمل کاشت ناخن غیرعلمی است و عوارض شدید و جبران‌ناپذیری برای افراد به همراه دارد. عشقی تصریح کرد: پزشکان به هیچ عنوان در مطب‌های خود

وقتی مامان و بابا قاتل فرزند خود می‌شوند

وقتی مامان و بابا قاتل فرزند خود می‌شوند

ابتدایی‌ترین و مهم ترین کاربرد روانی «خانه» برای فرزندان ایجاد حس امنیت و وجود محیطی امن برای زیستن است که در آن محیط هیچ تهدیدی از جانب فرزند احساس نشود، از این‌رو در خانواده‌های طلاق یا حتی طلاق عاطفی و زندگی‌های نابسامان به دلیل عدم تأمین فضای امن خانوادگی و فردی برای والدین و فرزندان،

داروهای مضر برای معده را بشناسید

داروهای مضر برای معده را بشناسید

    هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره بروز کنند. در این مطلب با چهار داروی آسیب رسان به معده بیشتر آشنا می

سالادی برای فصل گرم تابستان

سالادی برای فصل گرم تابستان

فصل تابستان و گرمای آن گاهی اوقات باعث ایجاد مشکلاتی مانند گرما زدگی در فرد می شود. برای جلوگیری از چنین مشکلاتی بهتر است از رژیم های غذایی خاصی استفاده کنیم. در این مطلب سالادی را به شما معرفی می کنیم که خوردن آن در هوای گرم تابستان می چسبد. هوا گرم شده و خوردن

7 راه برای محافظت از چشمان در تابستان

7 راه برای محافظت از چشمان در تابستان

مشکلات شایع چشم عبارتند از آلرژی،  قرمزی چشم، التهاب ملتحمه  . رعایت بهداشت چشم   یکی از موارد مهمی است که بخصوص در تابستان باید رعایت شود   “آلرژی می تواند فصلی و یا در تمام طول سال باشد. با این حال ،  گرمای  بیش از حد منجر به قرمزی، خارش چشم ها می شود. اگر قرمزی

توصیه های پزشکی برای حفظ سلامت در گرمای تابستان

توصیه های پزشکی برای حفظ سلامت در گرمای تابستان

زمانی که فردی در مدت زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار ‌گیرد یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی و سنی، بیش از اندازه فعالیت بدنی کند «خستگی گرمایی» اتفاق می‌افتد. معمولا این مشکل در مردم مناطق شهری نسبت به مناطق روستایی بیشتر دیده می‌شود، چرا که آسفالت و بتون در مناطق شهری

آیا می خواهید تا سیزده بدر لاغر بمانید

آیا می خواهید تا سیزده بدر لاغر بمانید

آیا می خواهید تا سیزده بدر لاغر بمانید؟! باز هم تعطیلات نوروز رسید. تعطیلاتی که شیرینی، شکلات، آجیل و تنقلات شور و شیرین با آن درآمیخته است البته نه تنها تنقلات خوشمزه و پرکالری عیدانه در دید و بازدیدهای نوروزی که خواب زیاد و کم‌تحرکی ناشی از نشستن پای برنامه‌های تلویزیونی یا پای رایانه و

مواد غذایی ممنوع در ایام نوروز!

مواد غذایی ممنوع در ایام نوروز!

  درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته- از زندگی روزمره بازمی ماند. دکتر محمد زینلی گفت استفاده از شیر خام، سرشیر، خامه و پنیرتازه تهیه شده از شیرنجوشیده، فرد را درمعرض ابتلا به تب مالت قرار می دهد. وی ادامه داد: بیشترین موارد ابتلا به

مراقبت های تغذیه ای در ایام نوروز

مراقبت های تغذیه ای در ایام نوروز

    در این روزهای مانده به عید، ویترین مغازه‌ها پر است از انواع و اقسام شیرینی‌ها و شکلات‌ها، در انواع سنتی و مدرن، با طعم‌ها و رنگهای مختلف و مارک‌های متنوع. کمتر کسی می تواند در برابر این همه تنوع مقاومت کند در نتیجه گنجه‌های ما به انباری از تنقلات تبدیل می‌شود که مصرف