لیست تنقلات سالم
اگر علاقه‌مند خوردن تنقلات هستید و نمی توانید آنها را کنار بگذارید، حداقل از آن دسته تنقلاتی استفاده کنید که هم کم کالری هستند و هم سلامت شما را به خطر نمی اندازد و باعث چاقی و اضافه وزن نمی‌شوند.
لیست تنقلات سالم
در ادامه شما را با اسامی برخی از تنقلات سالم آشنا می کنیم تا اگر علاقه‌مند خوردن تنقلات هستید و نمی توانید آنها را کنار بگذارید، حداقل از آن دسته تنقلاتی استفاده کنید که هم کم کالری هستند و هم سلامت شما را به خطر نمی اندازد و باعث چاقی و اضافه وزن نمی‌شوند.
- موز شکلات
- انگور منجمد
- ماست عسلی
- پرتقال ادویه زده
- آناناس کبابی
- توت خامه‌ای یک تنقلات کم کالری و شیرین
- انجیر شکم پر از تنقلات کم کالری خوشمزه
- توت آجیلی
- شکلات تلخ
- خرما شکم پر با کره بادام زمینی
- شیر کاکائو
- پوره سیب دارچینی
- سالاد مرکبات و توت
- ماست کدو حلوایی و شربت افرا
- چیپس موز
- سیب پخته شده
- کراکر نمکی و کره بادام زمینی
- شیر و بیسکویت شکلی حیوانات
- سرکه سیب گرم
- کافه اسپرسو
- گلابی و کره بادام زمینی و شیره افرا
تنقلات سالم
انواع تنقلات شیرین
اگر علاقه مند به تنقلات شیرین هستید و طعم شیرین برای شما جذابیت بیشتری دارد می توانید از انواع مختلف تنقلات شیرین که کالری زیادی هم ندارند و سالم هستند استفاده کنید. در ادامه شما را با انواع تنقلات شیرین و سالم آشنا خواهیم کرد.
- بستنی با میوه
- ژله پف پفی
- پودینگ شکلات
- توت فرنگی با روکش شکلات
- اسموتی آب میوه‌های گرمسیری
- اسموتی وانیل و موز
منبع :آف دكور پلاس
برچسب ها :انواع تنقلات شیرین ، تنقلات خانگي ، تنقلات سالم ، لیست تنقلات سالم
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0