همان‌طور كه آلودگی هوا، استرس، كمی تحرك و سوءتغذیه از مهم‌ترین علل بیماری‌ها شناخته شده‌اند، تغذیه سالم و درست نیز از موهبت‌های مهم زندگی و یكی از عوامل مهم سلامت انسان است. همیشه این پرسش مطرح است كه چرا تعداد قابل توجهی از مردم به سلامت جسمی و روانی خود نمی‌پردازند و آنچنانكه باید و

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت دیگر سلولیت(Sellulite) می نامند. سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده هایی از چربی که معمولا در باسن، ران و قسمت تحتانی بدن (به ویژه در زنان) می باشد، به کار برده می شود. چربی ” سلولیت ” از

سقط جنین: سقط، به دفع جنین از بدن مادر قبل از هفته بیستم بارداری یا دفع جنین با وزن زیر 500 گرم گفته می شود که این مساله می تواند. بیش از 80 درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق می‌افتند. اگر مادر، جنین را بعد از 20 هفتگی از دست بدهد، به

چاقی در دوران کودکی و نوجوانی از مشکلات شایع بهداشتی در دنیاست.  مطالعات اخیر حاکی از افزایش سریع میزان بروز چاقی به‌خصوص در میان کودکان و نوجوانان در کشورهای مختلف می باشد. بر اساس آمار انستیتو ملی سرطان، 68% از بزرگسالان آمریکایی 20 سال یا بالاتر دارای اضافه وزن یا چاق هستند و این آمار

مطالعات اخیر نشان دهنده این موضوع هستند که افرادی که دچار افسردگی هستند معمولا رژیم غذایی فقیری دارند و دریافت مواد مغذی آنها کاهش یافته است گرچه هنوز مشخص نیست که چگونه رژیم غذایی و دریافت مواد مغذی در افراد سالم با خطر افسردگی مرتبط است. مطالعه ای که اخیرا انجام شده است بر این

اوتیسم چیست و چگونه تشخیص دهیم فرزندمان اوتیسم است؟ تشخیص اوتیسم در حال حاضر هیچ تست پزشکی معتبری که بتوان از طریق آن بطور دقیق و مطمئن اوتیسم را تشخیص داد وجود ندارد. اما پزشکان و روانشناسان متخصص که در حوزه اوتیسم مطالعه و فعالیت داشته‌اند قادرند از روی نشانه‌های رفتاری فرد اوتیسم را شناسایی

اگر از جمله طرفداران ساپورت هستید بد نیست بدانید که این نوع پوشش مشکلات زیادی را به همراه دارد. شاید باور کردن این موضوع سخت باشد که یک لباس چگونه میتواند این همه مشکل را به همراه داشته باشد  اما این یک واقعیت است که تحت فشار قرار دادن پوست ,اندامها و اعصاب مشکلاتی جدی

ا وجود عروسی سلطنتی، حالا تمام چشم‌ها به کیت میدلتون دوخته شده است. مانند همه‌ی کسانی که قرار است عروس شوند، کیت نیز کارهایی انجام داد تا بهترین ظاهرش را داشته باشد. شایعه شده که کیت و مادرش برای کاهش وزن، از «رژیم دوکان» استفاده می‌کردند. اما دوکان چیست؟ در این مطلب موفق‌ترین رژیم‌های افراد

رژیم درمانی,توصیه هایی برای رژیم کاهش وزن بدون لاغر شدن صورت،برخی از خانمها از زمانیکه رژیم کاهش وزن را شروع میکنند صورتشان خیلی زود لاغر می شود و  همین لاغری چهره جذابیت  قیافه آنها را کاهش میدهد.در این بخش، توصیه های مفیدی را در اختیار شما کاربران  قرار می دهیم تا بتوانید خودتان را لاغر

یکی از مفیدترین شیوه های  لاغری،  متابولیسم یا سوخت و ساز بدنتان  را باید سرعت بدهید، خیلی هم شیوه  آسانی است! هر چه متابولیسم بدنتان  تندتر باشد، مقدار زیادتری کالری در یک روز خواهید سوزاند. هر اندازه هم که زیادتر کالری بسوزانید، بدنتان سریعتر شروع به  مصرف از چربی های ذخیره شده خواهد کرد. دوست