برای درست کردن این پاراتا به مواد لازم زیادی نیاز نداریم . این غذا به صورت سریع درست میشه و غذایی بسیار سالمه. و در کنار کشک و ترشی انبه خرد شده یه وعده ی غذایی خوب محسوب میشه .