احسان کرمی متولد تیر ماه سال ۱۳۵۹ در محله قیطریه تهران است ، متاهل است ، کاردانی تشریفات خوانده ، دوره فیلم سازی را در انجمن فیلمسازی جوان گذرانده و بعد دوره بدن و بیان تئاتر را هم پیش میکائیل شهرستانی آموخته ،کارش را از سال۸۵ با رادیو تهران شروع کرد.این روزها وقتی برای

  شيريني ها: يکي از مهم ترين مواد غذايي که زينت‌بخش ميهماني‌هاي نوروز است، انواع شيريني‌هاست. مصرف شيريني در ديد و بازديدهاي عيد رواج زيادي دارد. به طور کلي در انواع ميهماني‌ها، شيريني يکي از مهم ترين موادي است که مورد استفاده قرار مي‌گيرد. افراط در مصرف شيريني مي‌تواند لطمات فراواني به سلامت انسان وارد

به تازگی در پرونده ای با عنوان “چهره های جدید سینما از بازیگر شدنشان می گویند” درباره بازیگران نوخاسته ای که به سینما و تلویزیون می آیند اما پدیده نمی شوند منتشر شده و در آن با چند نفر از چهره های جوان مصاحبه کرده است اما گویا قرار گرفتن مصاحبه یک بازیگر جوان در

این تحقیق توسط دانشگاههای اکستر و آکسفورد به طور مشترک بر روی ‪ ۷۴۰‬ مادر باردار صورت گرفت. بنابراین گزارش، ‪ ۵۶‬درصد مادرانی که در این تحقیق شرکت داشتند…. بر اساس تحقیقات جدید، امکان پسر‌دار شدن مادران در هنگام بارداری با داشتن رژیم غذایی با کالری بالا و خوردن مداوم صبحانه مرتبط است. این تحقیق

  گرفتگی عضلات پا در شب، گرفتگی شبانه پا نامیده می شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. درد

اولین بار چگونه وارد دنیای بازیگری شدید؟ اتفاقی بود ! ورودم به دنیای بازیگری کاملا اتفاقی بود. سال ۴۷ با یکی از دوستانم که در یک تئاتر حضور داشت به تماشای آن نمایش در یک مرکز پیشاهنگی در خیابان پامنار رفتم. پیشنهاد شد نقش کوچکی را بازی کنم و من هم قبول کردم. در همان

مواد لازم: پودر بادام 60 گرم کره 50 گرم شکر 110 گرم آرد 3 قاشق سوپخوری خامه 2 قاشق سوپخوری وانیل یک چهارم قاشق چایخوری روش تهیه : کره رو روی حرارت آب کنید, بلافاصله شکر, خامه و وانیل رو اضافه کنید و همه مواد رو مخلوط کنید. بعد پودر بادام و آرد رو اضافه

  ۱۳۹۳   سالاد روسی بسیار خوشمزه   مواد لازم:برای ۴ نفر سیب زمینی پخته شده= نیم کیلوالبته سیب زمینی هارو اول نگینی خرد کنید بعد بپزید هویج نگینی وپخته شد ۳۰۰ گرم کالباس خشک وکالباس مرغ با هم خیار شور= نیم کیلوبه صورت نگینی خرد کنید نخود فرنگی= ۱ عدد کنسرو سس مایونز= به

_ اتوهای بخار به مرور زمان و بر اثر استفاده جرم می‌گیرند. برای پاك كردن جرم اتو كمی سركه سفید و آب داخل محفظه آن ریخته و 24 ساعت صبر كنید. سپس اتو را روشن كنید و بگذارید آب و گچ آن خارج شود. حالا اتوی شما مثل روز اول تمیز و بدون رسوب است.

1 – در اولین قدم اعتماد به نفستان را افزایش دهید برخی از ما استاد منفی جلوه دادن اتفاقات مثبت هستیم! بخشی از این کار به خاطر کمبود اعتماد به نفسمان است. ما حس می کنیم که شایستگی چیزی را نداریم در نتیجه مثلا وقتی یکی از اطرافیان یا همکاران از ما تعریف می کند