گياه خواری عملا به حذف گوشت یا برخی محصولات با منشا گوشت ( بسته به درجه گیاه خوار بودن ) از رژیم غذایی اطلاق می شود.انواع متقاوتی از رژیم گياه خواری وجود دارد که هر یک منافع و مشکلات مربوط به خود را دارند. اولین نوع از سه روش عمده که رایج ترین آنهاست
علت بروز خستگی مزمن چیست؟ به نظر می رسد مواد سمی مانع از برخی فرایند ها می شود اما هنوز نوع سموم مشخص نشده استبرخی سموم قادر به مسدود کردن منابع تولید انرژی هستند (سموم حاصل از باکتری ها و عفونت های ویروسی)سموم تولید شده توسط باکتری های نا مطلوب و مخمر در روده بیمار
همانطور كه آلودگی هوا، استرس، كمی تحرك و سوءتغذیه از مهمترین علل بیماریها شناخته شدهاند، تغذیه سالم و درست نیز از موهبتهای مهم زندگی و یكی از عوامل مهم سلامت انسان است. همیشه این پرسش مطرح است كه چرا تعداد قابل توجهی از مردم به سلامت جسمی و روانی خود نمیپردازند و آنچنانكه باید و
تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت دیگر سلولیت(Sellulite) می نامند. سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده هایی از چربی که معمولا در باسن، ران و قسمت تحتانی بدن (به ویژه در زنان) می باشد، به کار برده می شود. چربی ” سلولیت ” از
سقط جنین: سقط، به دفع جنین از بدن مادر قبل از هفته بیستم بارداری یا دفع جنین با وزن زیر 500 گرم گفته می شود که این مساله می تواند. بیش از 80 درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق میافتند. اگر مادر، جنین را بعد از 20 هفتگی از دست بدهد، به
چاقی در دوران کودکی و نوجوانی از مشکلات شایع بهداشتی در دنیاست. مطالعات اخیر حاکی از افزایش سریع میزان بروز چاقی بهخصوص در میان کودکان و نوجوانان در کشورهای مختلف می باشد. بر اساس آمار انستیتو ملی سرطان، 68% از بزرگسالان آمریکایی 20 سال یا بالاتر دارای اضافه وزن یا چاق هستند و این آمار
فکر کنید از بیرون رسیدید خسته و کوفته و غذا ندارید. کوچولوتونم سوزنش روی ماکارونی یا بقول خودش مارونی گیر کرده!! اونوقته که باید مثل یک مامان خوب , تر و فرز بدوید توی آشپزخونه و یک فلفل دلمه و یک هویج و یه دونه پیاز متوسط بردارید و همشونو
برای درست کردن این غذا نیاز دارید به: سیب زمینی متوسط 2 عدد آبپز پنیر تست 5 ورق تخم مرغ 4 عدد سوسیس یا کوکتل 300 گرم روغن به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم خوب درست کردنش خیلی ساده ست اما ممکنه دوستانی باشند که بازم براشون سوال باشه و
اسپاگتی یکی از اهالیه خانواده بزرگ پاستاهاست. که به نوع باریک و بلند و تو پر پاستا ها اسپاگتی گفته می شه. امروز براتون یک اسپاگتی سالم و رژیمی دارم که برای دوستانی که تو رژیم هستند یا میخواهند غذای کم کالری و سالم مصرف کنند گزینه خوبیه. امیدوارم خوشتون بیاد پاستا
اگر احساس می کنید زود از کوره در می روید و به اصطلاح اعصاب ندارید ، این مقاله رو تا انتها بخونید ! برای اونایی که اعصاب ندارن شاید شما هم در میان اقوام و خویشان خود بتوانید كسانی را به یاد آورید كه به افراد «بیاعصاب» یا «داغون» مشهورند! كسانی كه تعادل فكری،
