تجمع مایع مفصلی در پشت زانو را به نام کیست بیکر (Baker’s cyst) می خوانند. این مایع مفصلی کمک می کند تا پا به راحتی حرکت کند و اصطکاک بین مفاصل زانو را کاهش می دهد.   علل کیست بیکر این کیست به علت ورم زانو رخ می دهد. ورم در اثر افزایش مایع مفصلی

    با سوزاندن 100 کالری اضافی در روز می‌توانید بدون رژیم‌گرفتن در سال 5 کیلوگرم وزن کم کنید. آنچه می خوانید می‌تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم‌های سفت و سخت شوید. نکته اینجاست که کم‌کم باید این شیوه‌ها را به بخشی از سبک زندگی‌تان تبدیل کنید.

 در اکتبر 3102 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه می‌کند، همه جا پخش شد.بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن می‌شناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه

  رژیم لاغری بدون گرسنگی!حرف از رژیم‌های لاغری که می‌شود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بی‌حالی می‌افتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیم‌های لاغری نباید هرگز باعث ذره‌ای گرسنگی شوند. در اصل رژیم‌های سختی که با گرسنگی همراه هستند اکثرا نتیجه عکس می‌دهند چراکه بالاخره یک روز فرد تحملش تمام می‌شود و

جلوگیری از چاقی در عید نوروز سلام عیدتان مبارک باشد . خوش آمدید . بفرمایید دهنتون شیرین کنید . جمله ای آشنا که ایام عید نوروز شنیده می شود . اما چاقی و اضافه وزن چه می شود . آیا یک فرد چاق و دارای اضافه وزن مجبور است چاق تر شود  یا راه حلی

علاوه بر همه استرس های عروسی و شک و تردید ها برای انتخاب یک لباس عروسی بسیار زیبا, انتخاب آرایشگر خوب و دلخواه , پذیرایی خوب و آبرومند و موزیک خوب و محل مناسب برای برگزاری جشن عروسی شما و… انتخاب کفش عروس نیز خود استرس دیگری است که به همه موارد بالا اضافه می

انتخاب لباس عروس یکی از مهمترین خریدهای مربوط به جشن عروسی است که اغلب عروس خانم ها روی آن خیلی حساس هستند و گاهی به خیال این که بهتر است از نظرات مختلف در هنگام خرید لباس عروس بهره مند شوند روز خرید لباس عروسی تعداد زیادی از دوستان و افراد فامیل را همراه می

  هنر رابطه موفق بین اقایان و خانمها خودتان بهتر می‌‌دانید که زنان ومردان با هم تفاوت دارند و هیچ گاه نباید توقع داشته باشید رفتار و عکس‌العمل‌های خانم‌ها و آقایان مثل هم باشد؛ البته باید گفت همین تفاوت‌ها هم هست که این دو را برای هم جذاب می‌کند. برای داشتن یک رابطه عاشقانه باید

جملات زیبا و آموزنده درباره همسران جملاتی که در زندگی بسیاری از افراد کاربرد بسیار داشته است  هیچ گاه زن دیگری رابا همسرتان مقایسه نکنیدزیرا آیینه یزندگی خود را تیره خواهید کرد زنانبه همسری نیاز دارند تاتکیه گاه امن و مطمئنی در زندگی برای آنها باشند و به آنهادلگرمی بدهنداین مسئله نیزاهمیت دارد که شما هم

  خانواده خانواده هایی که اعضای آنها در نقاط مختلف کشور زندگی می کنند ، این دوری ، فراموش کردن کسانیکه تمام افکار و وقتشان را احاطه کرده اند را آسان می کند . تماس و ارتباط را ادامه دهید اخبار زندگیتان را با خانواده تان مطرح کنید . ۲۰ سال قبل ، سالی برای