ممکن است اولین حمام نوزاد کمی سخت به نظر برسد اما با کمی بزرگتر شدن نوزاد می توانید زمان حمام را به فرصتی برای نزدیکی و پیوند بیشتر با کودک تبدیل کنید. برای نتیجه بهتر می توانید بازی ها و فعالیت هایی را همراه کودک انجام دهید تا ببینید کدام بازی بیشتر او را سرگرم

نحوه دور کردن استرس در زمان خواب شبانه داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد. بدون شک برای بیشتر افرادی که اتفاق مهمی همچون آزمون های مهم، سخنرانی، مسابقه

هورمون خجالت کشیدن را بشناسید   پژوهشگران سوئدی در تحقیقات جدید خود علت خجالتی بودن و ترس و اضطراب در این افراد را وجود ماده ای در بدن آنها یافتند که بیش از اندازه طبیعی ترشح شده و موجب افزایش خجالت و ترس اجتماعی می شود.   در بین افرادی که با آنها معاشرت کرده

اگر استرس دارید رژ لب بزنید اضطراب و استرس 7 سال از عمر آدم را کم کرده و باقی را به کامش تلخ می کند. اما با این زندگی های پرتنش به خصوص در شهرهای بزرگ اضطراب و استرس جزو جدایی ناپذیر از زندگی روزمره است.روش های متعددی برای کاهش بر استرس و فشارهای روحی

درمورد رنگ چشم اشتباه نکنید تعیین رنگ چشم افراد بستگی به ژنهای بدن ،حالات روحی و سلامت  وی دارد،هر فرد با هر رنگ چشمی تفاوت های شخصیتی و فردی مختلفی دارد…   محققان سالها در تلاش برای رمزگشایی ارتباط بین رنگ چشم و سلامت او بوده اند.گروهی می گویند رنگ چشم بر میزان دردی که

با اعتیاد از نظر جنسی و راه و روش های مبارزه با آن چگونه آشنا شوید و بهترین راه درمانی برای مقابله با این مشکل حاد روانی چه راههایی می باشند ؟   پژوهشگران معتقدند که اعتیاد جنسی یک اختلال روانی جدی است. اگرچه اعتیاد جنسی اغلب جدی گرفته نمی شود، اما اختلالی است که

شخصیت شناسی: برون گرای خجالتی کیست؟

  مطالعه به روش مشابه برای تمام امتحانات درست نمی باشد   وقتی صحبت از عادت‌های رفتاری نادرست می‌شود، بیشتر افراد مواردی مانند سیگار کشیدن، جویدن ناخن، دوچرخه سواری بدون کلاه کاسکت و غیره را به خاطر می آورند. کنار گذاشتن این 4 عادت مطالعه ای اشتباه قادر خواهید بود میزان یادگیری خود را افزایش

  ‎ کودکان شما را نگاه می کنند و از شما الگو برداری می کنند   هرکسی برای خودش یک الگو یا قهرمان دارد که او را تحسین می کند. بعضی ها یک هنرپیشه، ورزشکار یا یک سیاستمدار را الگو قرار می دهند، اما حیرت انگیز زمانی است که یک نفر می گوید: «قهرمان من

چرا درس گرفتن از اشتباهات اینقدر مشکل است؟