کد خبر : 9418
تاریخ انتشار : دوشنبه 27 مرداد 1393 - 19:13

طرز تهیه ساندویچ پذیرایی سالمون/آشپزی

طرز تهیه ساندویچ پذیرایی سالمون/آشپزی

حتی اگر سیر باشید با مزه‌کردن یک تکه ساندویچ سلامتی سالمون می‌توانید طعم زندگی را بچشید. مناسب برای :8 نفر زمان آماده سازی : حداکثر 30 دقیقه از خواص سالمون هرچه بگوییم، کم گفته‌ایم. خوبی این ساندویچ این است که می‌توانید مواد داخلش را از روز قبل آماده کنید و برای روز بعد در یخچال

ساندویچ ماهی

حتی اگر سیر باشید با مزه‌کردن یک تکه ساندویچ سلامتی سالمون می‌توانید طعم زندگی را بچشید.

مناسب برای :8 نفر

زمان آماده سازی : حداکثر 30 دقیقه

از خواص سالمون هرچه بگوییم، کم گفته‌ایم. خوبی این ساندویچ این است که می‌توانید مواد داخلش را از روز قبل آماده کنید و برای روز بعد در یخچال نگهداری کنید. این ساندویچ‌های سالمون را می‌توانید بعنوان اسنک یا پیش‌غذا برای پیک‌نیک و مهمانی‌ها درست کنید. می‌توانید مخلوط مواد این ساندویچ را آماده کرده و به مدت 1 روز در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید و در روز مهمانی ساندویچ‌ها را آماده کرده، برش زده و در ظرف مناسب بچینید و با سلفون پوشانیده و در یخچال قرار دهید.

می‌توانید یک یا دو قاشق ترب یا تربچه رنده‌شده هم به مواد اضافه کنید که طعم ساندویچ‌تان خاص‌تر شود.

ارزش غذایی این ساندویچ به این شرح است: انرژی: 354 کیلوکالری،‌ چربی‌کل: 19 گرم، چربی اشباع شده: 7.5 گرم، کربوهیدرات کل 30 گرم،‌ فیبر رژیمی: 3 گرم، پروتئین: 17 گرم .

مدت زمان آماده سازی: 15 دقیقه؛ حداکثر 30 دقیقه زمان می‌برد.

مواد لازم:

سالمون دودی 350 گرم
سس مایونز 85 گرم
نان تست 16 برش
شاهی شسته و خشک شده 1 دسته
خامه ½1 قاشق سوپ‌خوری
کره هم‌دمای اتاق به مقدار لازم
READ
آموزش بافت کلاه پرکدار و دور گردنی پسرانه/بافتنی

طرز تهیه:

  1. از یک چنگال برای مخلوط کردن سالمون با سس مایونز و خامه در یک کاسه استفاده کنید تا یکدست شود. سپس این مخلوط را با نمک و فلفل مزه‌دار کنید.
  2. کره را روی یک سمت نان‌ها بمالید. روی نصف نان‌ها (روی سمتی که کره مالیده شده) مخلوط سالمون را یکنواخت پخش کنید و برگهای شاهی را روی آن بچینید سپس نیم دیگر نان‌ها را از سمت کره‌ای روی ساندویچ‌ها قرار دهید.
  3. از یک چاقوی دندانه‌دار برای برش ساندویچ‌ها با اندازه دلخواه استفاده کنید.

ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.

کد امنیتی را وارد نمایید *