طرز تهیه سالاد حبوبات رژیمی و سالم و خوشمزه بدون مرغ + سس مخصوص

طرز تهیه سالاد حبوبات رژیمی و سالم و خوشمزه بدون مرغ + سس مخصوص

د. این سالاد خوشمزه و راحت با لوبیا قرمز و سفید و نخود به همراه سس مخصوص تهیه شده است که می توانید برای روز های که رژیم غذایی دارید و یا مریض هستید میل به سوپ و آش ندارید این سالاد را تهیه کنید و به همراه سس مخصوص آن سرو کنید.

طرز تهیه سالاد روسی با مرغ (الیویر) خیلی خوشمزه + تصویری

طرز تهیه سالاد روسی با مرغ (الیویر) خیلی خوشمزه + تصویری

سالاد روسی با مرغ یا سالاد الیویر یکی از سالاد های بسیار خوشمزه است که توسط یک سر آشپز بلژیکی در روسیه ابداغ شده است و در ابتدا در تهیه این سالاد از انواع گوشت و ماهی استفاده می شده است و امروزه گوشت و ماهی جای خود را به مرغ داده است

آموزش خورش کدو سبز بدون لپه غذاي رژيمي

آموزش خورش کدو سبز بدون لپه غذاي رژيمي

کدو سبز یکی از صیفی‌جات بسیار مفید و با خاصیت است. از جمله خاصیت‌هایی که کدو سبز دارد می‌توان به کاهش فشار خون، خواص ضدسرطان، کمک به سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد.همچنین کدو سبز در رژیم غذایی افرادی که رژیم گیاه‌خوانی دارند بسیار دیده می‌شود.

طرز تهیه سوپ کدو سبز و ریحان

طرز تهیه سوپ کدو سبز و ریحان

امروز براتون آموزش سوپ خوش رنگ کدو سبز رو آماده کردیم. این سوپ خیلی راحت و ساده و در مدت زمان کمی آماده می‌شود. الان که فصل کدوست بهتر است این سوپ پرخاصیت و مقوی را امتحان کنید!

با کدو سبز چی درست کنم؟؛+ لیست غذا با کدو سبز

با کدو سبز چی درست کنم؟؛+ لیست غذا با کدو سبز

کدو سبز یکی از صیفی‌جات بسیار مفید و با خاصیت است. از جمله خاصیت‌هایی که کدو سبز دارد می‌توان به کاهش فشار خون، خواص ضدسرطان، کمک به سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد