زمان مناسب برای خوردن بستنی کمتر کسی است که بتواند پیشنهاد خوردن یک بستنی سرد در هوای داغ تابستان را رد کند. اما بهتر است بدانید که گاهی این پیشنهاد خوشمزه می تواند پیامد های تلخی برای شما داشته باشد. بگذارید بستنی آب شود بعد بخورید این روزها بستنی فروش ها بیش از هر زمانی

قبل از ورزش کردن نباید مسکن استفاده کنیم اگر قصد دارید ورزش را شروع کنید اما در بدن خود درد احساس می کنید نباید مسکن مصرف کنید.دلیل این امر را به شما در ادامه مطلب می گوییم.       وقتی مرتب ورزش می کنید، همواره درگیر درد و تیر کشیدن عضلاتتان هستید. طبیعی است

سیگاری ها این نوشیدنی ها را بخورید افراد سیگاری با ریه های بسیار خراب خودشان را به کام مرگ می کشانند اما برخی موارد با خوردن نوشیدنی هایی می توان اوضاع را کمی بهبود بخشید. هرچند که بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیان‌های دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما

ژن‌های این بیماری بر روی کروموزم X قرار دارد و به همین علت این بیماری عمدتا در پسران بروز کرده و در دختران به دلیل وجود کروموزم X دیگر، نهفته است. بیماری هموفیلی در دختران بیشتر است یا پسران؟ چرا؟ علی بخشی متخصص ژنتیک پزشکی اظهار کرد: از هر ۵۰۰۰ نوزاد پسر، یک نفر مبتلا به

برای زیبایی بیشتر پوستتان بهتر است از برخی راه و روش های موثر در این زمینه کمک بگیرید ساده ترین و پرتاثیرترین روش های مراقبت از زیبایی پوست را برایتان بازگو می کنیم. زیبایی پوست داشتن پوستی درخشان و خوب شاید کار ساده‌ای نباشد، ما قبول داریم. اما در این مقاله با ده نکته‌ی ساده

دقت داشته باشید وجود این علائم به این معنا نیست که شما حتماً دچار سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر نیستید بلکه با وجود آن‌ها بهتر است کمی روی شرایط خود دقیق تر شوید.   گاز و نفخ 90 دقیقه بعد از خوردن غذا حدود 90 دقیقه زمان می‌برد تا کربوهیدرات‌های هضم نشده به روده‌ی بزرگ برسند، جایی

قلبتان را با پیاز زنده نگه دارید پیازهای قرمز با عملکردهای بیولوژیک بدن تعامل می‌کنند و مصرف منظم آن‌ها خطر بیماری‌های قلبی- عروقی را کاهش می‌دهدپیاز قرمز برای قلب مفید است. متخصصان تغذیه تاکید کردند پیاز قرمز که بیشتر در آشپزی هندی و خاورمیانه‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد به پیشگیری از بیماری قلبی کمک می‌کند.

تغذیه صحيح و مفيد مادر باردار مساوي است با فرزندي بانشاط و سالم؛ ما مفیدترین آنها را که تا قبل از ایمان باید مصرف کنید،در این مطلب برایتان آورده ایم  همان طور که می‌دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری‌اند. چیزی که شما نمی‌دانید این

چرا پزشکان و متخصصین تا این حد به کم کردن وزن به بیمارانشان تاکید می کنند علت این امر چیست با کم شدن وزن چه تغییراتی در بدن افراد مختلف بروز خواهدداد فواید کم کردن وزن کدامند؟ کاهش وزن نتیجه ورزش منظم و یک برنامه غذایی متعادل است که زندگی را ازاین‌رو به آن رو

اگر زیاد سردرد میگیرید و مدام این عارضه شما را عذاب می دهد توصیه می کنیم از برخی ترفندهای خوراکی و برخی فعالیت های موثر کمک بگیرید و از حادشدن این قبیل سردردها پیشگیری کنید برخی محرک ها می توانند سردردتان را تشدید کنند آن ها را بشناسید و از آن ها دوری کنید مشخصه