می دانیم که خواب برای بدن مان حیاتی است، ولی بسیاری از ما به استراحت بها نمی دهیم و اساسا کسل می شویم. به دلیل شمار بسیار زیاد آدم هایی که در ایالات متحده خواب کافی ندارند، مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها حتی پا را فراتر گذاشته است و آن را ” مشکل سلامت