طرز تهیه نوشيدني شيرين و خنك زنجفيل

طرز تهیه مانگو لاسي

م: هلو 1 عدد يا كنسرو هلو هندوانه 4/1 عدد برگ نعنا 6 عدد گلاب 1 قاشق چايخوري و 1 قاشق غذاخوري يخ 3 تكه طرز تهيه: تمام مواد به جز گلاب را داخل مخلوط كن بريزيد و پوره كنيد. در آخر، گلاب را بيفزاييد و داخل ليوان بريزيد و نوشيدني را سرو كنيد. منبع:هنر

اسموتی ترکیبی اگر که با میوه‌های تازه باشه نتیجه بهتری خواهید داشت، اما اگر به خاطر فصل میوه‌ها را در اختیار ندارید، می‌توانید از آبمیوه‌های آماده موجود در بازار هم استفاده کنید.

  نوشیدنی گرم برای مصرف در طول روز خیلی از افراد عادت به نوشیدن چای به مقدار زیاد در طول روز دارند. می‌توانید با گیاهان معطر نوشیدنی‌های گرم و متنوع برای خود دم كنید كه هم كافئین ندارند و هم نیاز بدن به آب را تأمین می‌كنند مواد لازم 1: نعنا 5 برگ خلال پوست

  مواد لازم: آب پرتقال 1ليتر عرق نعناع يك سوم پيمانه پرتقال حلقه شده 8حلقه توت‌فرنگي براي تزيين يخ خرد شده 1پيمانه طرز تهيه: آب پرتقال و عرق نعناع را به همراه يخ در مخلوط‌كن ريخته دستگاه را روشن كنيد تا مواد كاملاً مخلوط شود سپس بين چها ليوان 250 ميلي‌ليتري تقسيم كرده با حلقه‌هاي

مواد لازم: كيوي درشت 3عدد خيار 125گرم دانه‌هاي انار در صورت دسترس بودن 2قاشق يخ خرد شده 4قاشق حلقه ليمو 2برش طرز تهيه: آب كيوي و خيار را بوسيله آبميوه گيري بگيريد و به همراه يخ خرد شده داخل مخلوط كن بريزيد دستگاه را روشن كرده تا مواد خوب مخلوط شود مواد را داخل ليوان

رو ش تهیه دم نوش لیموترش

طرز تهیه نوشیدنی های عالی برای روزهای سرد

در کنار نوشیدنی‌های مناسب برخی از نوشیدنی‌های نیز ممنوعه هستند و باید از مصرف کردن آن‌ها جدا پرهیز کنید. یکی از نوشیدنی‌های ممنوعه هنگام سحر چای پر رنگ است که باعث می‌شود آب بدن در طول روز کاسته شده و تشنگی به سراغ روزه دار آید.