فناوری ابزار مفیدی ست، اما اکثر افراد نمی‌دانند که چطور باید از آن به درستی استفاده کرد که همین مسئله می‌تواند فناوری را به ابزاری مخرب تبدیل کند. هر چقدر هم صفحه توییتر خود را دوست داشته باشید آیا واقعاً ارزش دارد که سلامتی خود را به خاطر توییت های تان به خطر بی اندازید؟

در این مقاله قصد دارم چند ایده را با شما در میان بگذارم که فکر می‌کنم برای زندگی روزمره بسیار مفید و کاربردی است و به ما این فرصت را می‌دهند که کنترل بیشتری بر روی شرایطمان داشته باشیم و ذهن مان را نیز شاد و سالم نگه داریم. زندگی ما با ارزش است. هم

زمستان در راه است. شاید بهتر است بگویم زمستان تقریباً از راه رسیده است و این بدین معناست که فصل سرماخوردگی و آنفولانزا در چند قدمی ماست. اگر شما هم مثل بنده دوست ندارید بیمار شوید و از آبریزش بینی و مسائلی از این دست رنج ببرید بهتر است پنج نکته‌ای را که در این

مگر دختری داریم که عاشق پاستیل نباشد؟؟ پاستیل یکی از خوراکی هایی است که تقریبا همه دخترها با دیدن آن به هیجان می آیند. بنابراین طرز تهیه آن را به شما آموزش داده ایم. مادرها می توانند برای خوشحال کردن دخترشان این پاستیل ها را آماده کنند. مواد اولیه: اسانس یا رنگ خوراکی به میزان

سان شاین (Sun Shine) یک دسر بسیار خوشمزه و ساده است که به راحتی میتوانید آن را در منزل آماده کنید. معمولا به لایه هایی از بستنی و ژله که پشت هم داخل لیوان ریخته میشود سان شاین میگویند و باقی مخلفات بستگی به ذائقه مصرف کننده دارد. تازه عروس خانم ها می توانند برای

اشپزی  هنری است که اگر بتوانید کمی خلاقیت چاشنی آن کنید،هرکسی را مشتاق چشیدن دست پخت خود می کنید. به همین دلیل ما می خواهیم با ترکیب برخی از طعم‌دهنده‌های مواد غذایی به شما بگوئیم که چطور طعم غذایتان را بی نظیر کنید ۱) رب انار + مرغ پس از اینکه تکه‌های مرغ را با

    موادلازم برای قسمت قرمز: آب انار 1 لیوان پودر ژلاتین 2 ق چ شکر 2 ق غ برای قسمت سفید: ماست خامه ای 100 گرم بستنی وانیلی 1 لیوان ذوب شده پودر ژلاتین 2 ق چ پر پودر قند 2 ق غ طرز تهیه: اول قسمت قرمز رو آماده میکنیم: آب انار رو

در فصول سرد سال در کشور ایتالیا کوکویی پخته می‌شود که درواقع مخلوطی از سبزیجات مختلف فصل شامل تره‌فرنگی، اسفناج و فلفل دلمه‌ای قرمز و تخم‌مرغ است. برای پخت این کوکو، زمان زیادی لازم نیست، پس آن را برای شام امشب بپزید و لذت ببرید. مواد لازم برای ۳ تا ۴ نفر: ▪ ۲ قاشق

افسردگی در فصول سرد سال به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و این در حالی است که تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای کاهش پیامدهای آن باشد. اگر می خواهید از افسردگی زمستانی در امان بمانید به شما توصیه می کنیم مصرف مواد مغذی ضدافسردگی را از یاد نبرید. ویتامین های گروه B

مواد اولیه : گل كلم نصف بوته تره‌ فرنگی 500 گرم هويج دو عدد سيب‌ زمينی و پیاز يك عدد سير سه حبه رب گوجه‌ فرنگی و شکر از هر کدام يك قاشق سوپخوری پوره گوجه‌ فرنگی يك پيمانه نمك و آب و روغن زیتون به ميزان لازم طرز تهيه: سير را خرد كرده و