مواد لازم برای پیراشکی سیب زمینی :  سیب زمینی  حدود 5 عدد  گوشت چرخ کرده 150 گرم فلفل دلمه ریز خرد شده 1 عدد رب گوجه 1 قاشق غذا‌خوری تخم مرغ 1 عدد نمک، فلفل روغن و آویشن به میزان لازم پیاز 1 عدد پودر سوخاری به میزان لازم   طرز تهیه پیراشکی

طرز تهیه خورش قیمه قارچ   مواد لازم برای خورش قیمه قارچ : پیاز متوسط  ۱ عدد  لپه ۲۵۰ گرم قارچ  ۳۰۰ -۲۵۰ گرم  روغن  ۲ قاشق سوپخوری رب گوجه فرنگی ۲ قاشق سوپخوری آب گوشت ۱ پیمانه زعفران دم کرده ۱ قاشق سوپخوری سیب زمینی درشت ۱ عدد نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به

؛«شلک» یاشولک سبزی خوشمزه ای که برگهایی شبیه بوته ختمی دارد و زنان جنوب استان هرمزگان و کرمان برای تهیه غذا از آن استفاده می کنند که این گیاه خودرو است  و سر از دل خاک بیرون آورده و زینت بخش سفره های روستاییان میشود،این سبزی خودرو معمولا پس از بارش باران در زمینهای مستعد

افسردگی در فصول سرد سال به میزان قابل توجهی افزایش می یابد و این در حالی است که تغذیه مناسب می تواند راهکار مناسبی برای کاهش پیامدهای آن باشد. اگر می خواهید از افسردگی زمستانی در امان بمانید به شما توصیه می کنیم مصرف مواد مغذی ضدافسردگی را از یاد نبرید. ویتامین های گروه B

شما هم از آن پدر و مادرهایی هستید که زمان زیادی را صرف تصمیم گرفتن برای نوع غذایی که می‌خواهید بپزید، می‌کنند؟ ماجرای زمستان متفاوت است، باید غذایی برای کودک‌تان تهیه کنید که هم انرژی مورد نیاز او را تامین کند و هم در برابر سرما و ویروس‌های زمستانی از او حفاظت کند. در این

چه خوب  است در این  روزهای سرد زمستان از مخلوط برنج سفید و سبزی‌ها و حبوبات با  گوشت بخورید. مثل نخودپلو، شوید پلو و ته‌چین بسیار مناسبند اکنون چند نوع غذا مناسب این فصل را آموزش میدهیم. مواد لازم:    سینه مرغ پخته و خرد شده: چهار عدد    زرده تخم‌مرغ: چهار عدد    ماست

لازانیا بدون فر شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که هنوز به آشپزی سنتی علاقه دارید و تمایلی به استفاده از فر و مایکروویو از خود نشان نمی دهید. اما به هرحال گناه شما چیست؟ شما که نباید از نعمت درست کردن غذاهای مدرن و خوشمزه بی بهره بمانید. برای همین در این

یک  مدل شنل خوشگل برای امروز در نطر گرفتم که می توانید هم به عنوان لباس مجلسی و هم تونیک تو خونه ای استفاده کنید. آموزش شنل مجلسی دوخت این شنل بسیار ساده و آسان است و همه می توانند بدون دردسر آن را بدوزند . ابتدا دوتا مستطیل به یک اندازه برش بزنید هم پارچه

این مدل لباس بسیار زیبا در قسمت یقه و سرشانه زیپ می خورد و بسیار ساده دوخته می شود .     آموزش بلوز یقه زیپ دار   برای  دوخت این بلوز زیبا می توانید از یک تی شرت ساده استفاده کنید یا به اندازه قد لباس پارچه کشی مثل ریون یا بهتر از آن

  برای این مدل باید الگوی جلو رو کامل طراحی کنیم . به خاطر اینکه یقه در دو طرف قرینه نیست. البته اصل یقه ی هفتی و مابقی جزئیات مانتو قرینه است و میتونید روی یک طرف کار کنید اما کمی شاید گیج کننده و سخت بشه به خاطر همین پیشنهاد میدم قسمت بالاتنه رو