هیچ وقت به کودکتان آب قند ندهید/سلامت

هیچ وقت به کودکتان آب قند ندهید/سلامت

از آنجایی که نوزادان از وزن پایینی برخوردار هستند با خوردن برخی از مواد غذایی دچار سوءهاضمه و مشکلات گوارش زیادی می‌شوند. ؛ شیرینی‌جات باعث تغییر ذائقه غذایی در کودکان می‌شود و در بزرگسالی آنها را با مشکلات چاقی روبه‌رو می‌کند از این رو مادرانی که به تازگی شروع به دادن غذای کمکی به نوزادان

چه بخـوریم که خوش به حـالمان شود /سلامت

چه بخـوریم که خوش به حـالمان شود /سلامت

اگر حسابی اعصاب‌تان به هم ریخته، موز بخورید زمانی كه دیدید دكمه‌های لباس‌تان درست بسته نمی‌شوند، بروید سراغ موز. تحقیقات نشان داده یك موز متوسط 105 كالری و فقط 14 گرم قند دارد. همین مقدار شما را سیر كرده و قند خون را به شكل ملایمی بالا می‌برد. در ضمن همین موز 30 درصد ویتامین

علائم غیر طبیعی ناخن ها/سلامت

علائم غیر طبیعی ناخن ها/سلامت

آیا می دانستید ناخن ها به طور کلی از سلامتی بدن شما خبر می دهند؟ رنگ سفید یا قرمزی کمی که در ناخن شما وجود دارد، و یا ناهمواری های رو ناخنتان ممکن است نشانه ای از بیماری در بدنتان باشد. مشکلات و بیماری ها در کبد، ریه و قلب می تواند روی ناخن ها

دلایل آبریزش بینی چیست/سلامت

دلایل آبریزش بینی چیست/سلامت

آبریزش بینی می تواند آبکی و یا غلیظ باشد که توسط بینی و بافت های اطراف و رگ های خونی آن تولید می شود. در این هنگام آب بینی می تواند از بینی خارج شود و یا از پشت گلو پایین برود. آبریزش بینی آبریزش بینی می تواند همراه با التهاب و گرفتگی بینی و

عوارض عجیب قرص استامینوفن/سلامت

عوارض عجیب قرص استامینوفن/سلامت

به گزارش ایران ویج مسکن ها و داروهای آنتی بیوتیک حساسیت به درد را افزایش می دهند و سلول های مغزی را دچار واکنش های شیمیایی پیچیده می کند. بررسی ها نشان می دهند مصرف آنتی بیوتیک ها احتمال بروز بیماری های گوارشی را تا ۲۵ درصد افزایش داده و باعث کاهش درمان سر درد

علت خواب رفتن دست و پا/سلامت

علت خواب رفتن دست و پا/سلامت

علت خواب رفتن دست و پا هنگام خواب شاید احساس کنید که دست های شما سوزن سوزن و بی حس می شود و بعد از بیدار شدن حتی ممکن است نتوانید به راحتی دست خود را مشت یا باز کنید. بیشتر این علایم به سرعت رفع می شود. برای رفع این حالت، به آرامی دست

توصیه سلامتی به کارمندان پشت میزنشین/سلامت

توصیه سلامتی به کارمندان پشت میزنشین/سلامت

نتایج برخی از تحقیقات نشان می دهد پشت میزنشینی، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به اضافه وزن و چاقی است؛ استرس، بیماری های مفصلی و بسیاری از بیماری های دیگر نیز از جمله عوارض پشت میزنشینی به شمار می روند اما اگر به خاطر شغل و حرفه تان مجبورید ساعات زیادی از روز را

روش طبیعی برای خلاص شدن از شر شوره سر/سلامت

روش طبیعی برای خلاص شدن از شر شوره سر/سلامت

ایران ویج-یکی از عواملی که باعث شوره سر می شود پوست خشک است. بعضی افراد ممکن است پوست خشکی نداشته باشند ولی سر آنها شوره می زند. شوره سری که در اثر این جنس پوست ایجاد می شود باعث بروز بیماریهایی مثل اگزما، پسوریازیس و یا باعث رشد قارچ مالاسزیا می شود. داروخانه ها برای

بی خوابی خود را با قاووت خشخاش درمان کنید/سلامت

بی خوابی خود را با قاووت خشخاش درمان کنید/سلامت

در این بخش برای شما درباره قاووت خشخاش مطالبی را بیان میکنیم که شامل خاصیت بسیار مفید  و طرز تهیه آن است خواص درمانی خواب آور آرامبخش خواب و اعصاب رفع خستگی و بی حالی تقویت قوای جنسی مواد لازم خشخاش 500 گرم سیاه دانه 200 گرم کنجد 200 گرم هل سبز 10 گرم شکر

درماه رمضان کدام ویتامینها لازم است

درماه رمضان کدام ویتامینها لازم است

 در این پست ویتامینهایی که برای بدن روزه دار لازم و ضروری است معرفی میکنیم  و رعایت نکات تغذیه ای که باید در ماه رمضان رعایت شود  از زبان متخصص تغذیه  بیان میکنیم در ماه رمضان بایستی از مواد غذایی به ویژه کرفس، بادمجان و هویج که بسیار مفیدند و سرشار از ویتامین AوBوC بوده