تغذیه صحيح و مفيد مادر باردار مساوي است با فرزندي بانشاط و سالم؛ ما مفیدترین آنها را که تا قبل از ایمان باید مصرف کنید،در این مطلب برایتان آورده ایم  همان طور که می‌دانید فولات، فیبر و آهن مواد مهم و مغذی هستند که برای شما و رشد کودکتان ضروری‌اند. چیزی که شما نمی‌دانید این

سرما كه از راه می‌رسد خیلی‌ها خانه‌نشین می‌شوند و آلودگی هوا هم بهانه خوبی است تا خانم‌های خانه‌دار كمتر بیرون بیایند و حتی پیاده‌روی‌های هفتگی را هم كاهش دهند. در نتیجه به دلیل كاهش فعالیت روزانه احتمال چاقی در این فصل افزایش می‌یابد؛ بنابراین اگر فرد دوراندیشی باشید برای پیشگیری از اضافه‌وزن و انباشته شدن

  معضلی به نام بدخلقی زنانه! یکی از انواع افسردگی‌ها و ناراحتی‌هایی که زنان تجربه می‌کنند مربوط به شرایط فیزیولوژیک و جسمانی آنهاست. ویژگی اصلی این اختلال نشانه‌هایی مانند خلق افسرده بارز، اضطراب آشکار، نا استواری عاطفی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره است. برای این‌که بتوان این اختلال را تشخیص داد باید حداقل پنج

  چه کسانی در معرض سرطان تخمدان هستند؟ سرطان تخمدان نهمین سرطان شایع بین زنان و پنجمین علت مرگ و میر آنهاست. در واقع سرطان تخمدان بیشتر از هر سرطان دیگری باعث مرگ در زنان می‌شود. بر اساس آمارها در آمریکا در سال 2012، 21 هزار و 880 زن مبتلا به سرطان تخمدان شده‌اند و

  قاعدگی چه قاعده ای دارد؟ «از شروع یك قاعدگی تا شروع قاعدگی بعدی یک سیکل قاعدگی محسوب می‌‌شود. این مدت معمولا 28 روز است ولی کمی این‌طرف‌تر یا آن‌طرف‌تر نباید باعث نگرانی خانم‌ها شود چون این عدد در همه خانم‌ها ثابت نیست.» اینها بخشی از گفته‌های دکتر افتخار، متخصص بیماری‌های زنان و عضو هیات‌علمی

مادران باردار لاغر چگونه اشتهای غذا خوردن خود را زیاد کنند   در ادامه این مطلب  به شما مادران باردار لاغر می گوییم که چگونه اشتهای غذا خوردن خود را زیاد کنید.   وزن گیری مادر برای رشد و تکامل مطلوب جنین ضروری است. نوزادانی که مادرانشان در دوران بارداری وزن گیری کافی نداشته اند،

همه چیز درباره یک سرطان زنانه   در زنانی که جهش ژنتیکی دارند که آنها را در خطر بیشتر سرطان تخمدان قرار میدهد، برداشتن تخمدانها گزینه ای برای جلوگیری از این بیماری است. آشنایی با سرطان تخمدان؛ علاِئم، عوامل زمینه ساز و درمان تحقیقات حال حاضر نشان میدهد سرطان تخمدان در لوله های فالوپ آغاز

سرطان سینه یعنی پایان زناشویی؟   سرطان پستان و درمان‌های آن چه تاثیری بر سلامت و توانایی جنسی خانم‌ها می‌گذارد؟ بیماران چگونه می‌توانند با مشکلات جنسی کنار بیایند و آنها را برطرف کنند؟ بیماران چگونه می‌توانند با مشکلات جنسی کنار بیایند و آنها را برطرف کنند؟ سرطان پستان به معنای پایان روابط زناشویی نیست «از

بیماری ام اس در زنان بیشتر است یا مردان ام اس یک بیماری عصبی پیشرونده است که، موجب ناتوانی های فیزیکی می شود. این بیماری در سنین جوانی بروز می کند و در زنان شایع تر از مردان است. علت بروز بیماری ام اس هنوز ناشناخته است، اما تحقیقات حاکی از این است كه عوامل

تاثیر سیگار برای خانمها تحقيقات دانشمندان دانشگاه آكسفورد نشان می دهد، كشيدن سيگار به ويژه در سنين كم و به تعداد زياد احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم را در زنان افزايش می دهد. این دانشمندان با بررسی 23 تحقيق انجام شده در زمينه تاثير سيگار در ابتلا به سرطان گردن رحم دريافتند که، احتمال