۱۰ روش ساده برای کنترل حمله عصبی
زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی میشوید، احساس میکنید قفسهی سینه شما به سمت داخل فشرده میشود. فشاری را حس میکنید که انگار که کسی روی دندههای شما ایستاده است.
زمانی که در اثر اضطراب مزمن دچار حمله عصبی میشوید، احساس میکنید قفسهی سینه شما به سمت داخل فشرده میشود. فشاری را حس میکنید که انگار که کسی روی دندههای شما ایستاده است.