مهارت در مدیریت زندگی مهم‌ترین اصلی است که به شما کمک می‌کند از پس بالا و پایین‌های زندگی‌تان بر‌آیید. تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که مهارت‌های زندگی را خوب یاد گرفته‌ و با تمرین، به افرادی ماهر تبدیل شده‌اند، در فرایند مدیریت اختلاف‌های زندگی بهتر عمل می‌‌کنند. به بیان خیلی‌ ساده می‌توان گفت منظور از مدیریت