پنیر یکی از بخش های ثابت صبحانه بر سر سفره های ما ایرانی ها و حتی در بسیاری از نقاط دیگر جهان است پس باید بدانیم که روز خود را چطور با یک پنیر سالم و مفید شروع کنیم.    از آنجا که مصرف پنیر های پاستوریزه بسیار بیشتر است از مصرف پنیرهای محلی

  نوشیدن بی رویه چای علاوه بر درد استخوان، منجر به پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان ها می شود. نوشیدن چای منجر به افزایش غلظت فلوراید در خون می شود. مقداری از این ماده معدنی برای بدن لازم است ولی بیش از مقدار مجاز می تواند برای بدن مضر باشد. بدن به طور طبیعی

  لخته شدن خون به خصوص در پاها علامتی است که در بسیاری از افراد دیده می شود اما متاسفانه آنها این را یک نشانه از فعالیت زیاد می دانند در صورتی که لخته شدن خون در پا یک هشدار است که باید جدی گرفته شود. بازدید : 160 نفر   همیشه باید مشکلاتی که

نابودی بدن با مصرف نوشابه!   نوشابه یکی از نوشیدنی های صنعتی است که آمار مصرف بالایی در جهان دارد حال آنکه همین نوشیدنی پر طرفدار بخش هایی از بدن را از بین می برد که ما در طول عمرمان به آنها خیلی احتیاج داریم. بازدید : 1180 نفر   تا کنون بسیار از مضرات

  مغز انسان ممکن است دچار بیماری خطرناک و کشنده ای به نام آب آوردن بشود؛ بیماری ای که در بسیاری موارد جنبه ژنتیک دارد و با تغییر شکلی که در ظاهر و ساختار جمجمه ایجاد می کند، می تواند به کاهش سطح هوشیاری، کما و حتی مرگ منجر شود. تجمع آب داخل جمجمه یا

در روش میکرودرم ابریژن یا میکرودرم ابریشن، کل پوست را در معرض تماس با یک ماده معدنی بی ضرر که همان پودر اکسید آلومینیوم می باشد قرار می دهند که این پودر با داشتن کریستال های ریز باعث می شود که پوست ساییده شده و بافت های مرده از بین رفته و ترمیم پوست فعال

شاید برای شما هم پیش آمده است که شب قبل با سایه و یا ریمل به خواب رفته‌اید و وقتی صبح از خواب بیدار شده‌اید، با یک جفت چشم ورم کرده و قرمز در آینه روبه‌رو شده‌اید. بله، شما به محصولات آرایشی حساسیت داشته‌اید که چشم‌هایتان به این حال و روز افتاده‌اند. خیلی‌ها به محصولات

حتما شما هم تا به حال دقت کرده اید که پوست سر بیشتر نوزادان، پوسته پوسته است. معمولا این پوسته ریزی ها در روزها و هفته های اول پس از تولد، طبیعی هستند اما ادامه دار بودن آنها چطور؟ دکتر پژمان مباشر، متخصص پوست، مو و لیزر در این باره به سلامانه می گوید: پوسته

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم با دور کردن قندها و ذرات غذایی که همراه باکتری‌ها باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شوند، به سالم نگهداشتن دندان‌ها کمک می‌کنند. پلاک دندانی اسیدی تولید می‌کند که به مینای دندان آسیب می‌رساند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود و زمینه را برای بیماری پریودنتال یا لثه

  «وقتي نازنين متولد شد هيچ مويي روي سرش ديده نمي‌شد. حتي ابروهاي بسيار کم‌پشتي هم داشت به‌طوري که مي‌توانستم تعداد تارهاي موي ابرويش را بشمارم. اوايل زياد نگران نبودم ولي وقتي بزرگ‌تر ‌شد و او را با بچه‌هاي ديگر با موهاي پرپشتشان مقايسه مي‌کردم، نگراني‌هايم بيشتر مي‌شد. به يک متخصص پوست مراجعه كرديم. دکتر