خانم ۴۵ سالهای پرسیدهاند برای خارپاشنه، پا چه درمانی مناسب است. ایشان میگویند هیچگونه سابقه بیماری ندارند وزنشان با قد ۱۷۱ سانتیمتر هشتاد کیلو است. جز برای زایمان در بیمارستان بستری نشدهاند و علت درد پاشنه پا در مدت حدود یک سال از داروهای مختلف استفاده کردهاند که بیشتر ضدالتهاب و مسکن بود و یا
پزشکان تاکید میکنند در صورت عدم رسیدگی به موقع به عارضه «بونیون» یا قوز شست پا، روند درمان آن سختتر و طولانیتر میشود. عارضه قوز شست پا برآمدگی است که در مفصل شست پا اتفاق میافتد و علت آن، حرکت استخوان یا بافت این ناحیه از جای اصلی خود و قرار گرفتن در خارج از
با چراغ خاموش بخوابید پزشکان در یک مطالعه جدید دریافتند خوابیدن با چراغ روشن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر را در زنان افزایش میدهد. برای افرادی که از خوابیدن در تاریکی وحشت دارند روشن گذاشتن چراغ خواب، بهترین راه برای خوابیدن است، اما این موضوع می تواند موجب افزایش وزن و چاقی
بحث در مورد ترکيبات شيميايي، يک موضوع تخصصيه. اما چاره اي نيست براي حفظ سلامت بايد بخشي از اين مواد رو شناخت. از جمله اين ترکيبات پرفلورنيته (PFCS) . اين ماده نوعي فلوريد شيميايي با ويژگي هاي منحصر به فرده. محققان اين ماده رو با بروز مشکلات تيروئيد ، سرطان، نازايي و نقص جنين و
آجیل، تخم مرغ، پاستا، پنیر و قهوه از جمله مواد غذایی هستند که می توانند به کاهش وزن کمک کنند. برخی از مواد غذایی وجود دارند که بسیار وسوسه کننده هستند، به ویژه زمانی که شما قصد کاهش وزن داشته باشید. بر خلاف آنچه که در مورد این مواد غذایی گفته می شود، بعضی
روزهاي گرم سال رو به پايان است و به فصل پاييز نزديک و نزديک تر مي شويم. در طول اين فصل، تغييرات عجيب و چشم گيري در طبيعت رخ مي دهد و البته ما هم جزئي از اين طبيعت هستيم! بدن ما تلاش مي کند خود را با اين تغييرات هماهنگ کند. اما همه افراد
– ویتامینها ترکیبات آلی هستند که به مقدار خیلی جزئی برای متابولیسم مواد غذایی و اعمال حیاتی بدن و رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامناسب سبب کمبود یا فقدان یک یا چند ویتامین میشود و به بیماریهای مختلف مانند بری بری و پلاگر میانجامد. ویتامینها ترکیبات آلی
حفظ استخوانهای قوی کلید جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان است که باعث وضعیت ظاهری نامناسب و کمر درد و شکستگی لگن و خیلی از مشکلات دیگراست که با افزایش سن ما را محاصره می کند . استخوان های قوی و محکم استخوان ها در طول دوران جوانی قوی باقی می
دوران بارداری اما و اگرهای زیادی دارد و البته هر لحظه سوالات جدیدی در مورد موجود کوچکی که به زودی به شما میپیوندد، برایتان ایجاد خواهدشد. یکی از سوالهای رایج مادران باردار در مورد انجام سونوگرافی است. در مطلب زیر به چند پرسش رایج در این مورد و پاسخهای آنها پرداختهایم. سونوگرافی ۲ بعدی، ۳
