پزشکان به افرادي که دچار استرس و تنش شديد در تمامي زمينه‌ها چه کاري چه خانوادگي هستند توصيه مي‌کنند تا در هنگام استرس کمي پياده روي و يا دو با سرعت کم انجام دهند. گفتني است پزشکان در مطالعه بر روي موش‌ها دريافته‌اند که تنش و به دنبال آن دويدن يا حرکت کردن باعث ساخت

بسياري از زنان شکايت مي‏ کنند که مردها مستمع خوبي نبوده و حوصله شنيدن حرف‏هاي آنها را ندارند و با شنيدن چند کلمه به گمان اينکه همه مطلب دستگيرشان شده، براي شنيدن بقيه مطلب بي ‏حوصلگي مي‏ کنند و بلافاصله راه حل ارائه مي ‏دهند. مردها هم از زنان گله دارند که مي ‏خواهند آنها

برای پر فروغ نگه داشتن شمع محبت و صفا ، تنها انجام دادن وظیفه و محبت قلبی کافی نیست ، بلکه اظهار محبت و تشکر از زن نیز بسیار مهم است ؛ زیرا مرد گاهی در برابر کارهای خوب خود ، تمجید صادقانه ای از جامعه دریافت می کند و ثمره ی کار خود را

راه رسیدن به موفقیت این است که هدفمان را بدانیم، دست به عمل بزنیم، بدانیم که به چه نتایجی دست یافته ایم و قدرت ‌انعطاف وتـغـییـر پـذیری داشـتـه بـاشـیـم. یعـنـی بـدانـیم چـه می خواهیم و برای رسیدن به آن وارد عمل شویم و با توجه به ‌موفقیت در رفتارمان ،تغییرات مهم را ایجاد کنیم. در

 در خانواده ای که به دلیل کشمکش پدر و مادر که به هیچ وجه قابل رفع نباشد فرزندان شاهد دعوا و کشمکش های شبانه روزی والدین باشند و این رفتارهای پرخاشگری بین فرزندان با هم بوجود آمده باشد چه می توان کرد ؟ خیلی از زنان و شوهرانی که زناشویی موفقی دارند و برای روابط

تفاوت های تربیتی دختران و پسران را می شناسید؟ گرچه نمی‌توان به طور دقیق تعیین کرد تربیت پسرها مشکل‌تر است یا دخترها اما پرورش فرزند پسر همیشه با فرزند دختر تفاوت دارد. به گزارش ميگنا،بررسی‌ها نشان داده‌اند چگونگی یادگیری پسران با دختران متفاوت است. اسکن‌های مغزی تا حدی دلیل این تفاوت را روشن کرده‌اند؛ نواحی

زنان و مردان زیادی از همسر خود شکایت دارند که او بد گمان است و به همه ی روابطش ایراد می گیرد اما بد گمانی واقعا چیست؟ زنان شکایت دارند همسرشان به آنان شک دارند و نسبت به رابطه با دیگر مردان بسیار حساس هستند و گاه چیزهایی را مطرح می کنند که انسان از

دهها میلیون کتاب درباره چگونگی بهبود ارتباط والدین با فرزندان نوشته شده است. اما این مقاله منحصرا درباره ارتباط مادر با دختر است. ارتباط بین مادر و دختر می توان گفت ” ارتباط مادر با دختر، از دوران طفولیت مادر شروع می شود ” . دوران طفولیت او تعیین کننده دوران طفولیت دخترش است. مادر