۳ دلیل خوب برای خوردن توفو

۳ دلیل خوب برای خوردن توفو

توفو از سویای دَلَمِه شده تهیه می شود. در واقع توفو همان پنیر تهیه شده از سویا است با ارزش غذایی بالا که هم برای گیاهخواران و هم افراد دیگر مفید و قابل استفاده است. در این مطلب کوتاه ۳ دلیل کلی می آوریم تا شما را تشویق به مصرف این فراورده ی گیاهی کنیم.

چگونه موهاراپرپشت کنیم

چگونه موهاراپرپشت کنیم

برای پرپشت شدن موهایتان از این سبزی استفاده کنید   یک محقق طب اسلامی راهکارهای طب اسلامی را برای  پُرپشت شدن موها, رفع بواسیر, یبوست و رفع حرارت اضافی بدن را تشریح کرد. خواص شنبلیله, تره و سیب در طب اسلامی : سید حسن ضیایی پژوهشگر طب اسلامی اظهار داشت: مصرف تَره برای کسانی که

8 خوراکی کاهنده سطح انرژی

8 خوراکی کاهنده سطح انرژی

روزی مهمی در پیش دارید و باید هرچه سریعتر آماده شروع کردن کارهایتان شوید اما آنقدر خسته و بی حالید که دوست ندارید از خانه خارج شوید! دلیلش چیست؟ متأسفانه فهمیدن دلیل افت ناگهانی انرژی کمی دشوار است. اما یکی از عوامل خستگی و نداشتن انرژی، مصرف مواد غذایی نامناسب است. برخی مواد غذایی و

بیماری رزاسه و روش های مقابله با آن

بیماری رزاسه و روش های مقابله با آن

التهاب و قرمزی های موقت یا دائمی روی پوست صورت، عروق گشاد شده، جوش های ریز و … جزو عمده نشانه های یک بیماری پوستی به نام رزاسه هستند که در سراسر دنیا میلیون ها نفر را مبتلا و زندگی را برایشان سخت کرده است. رزاسه یک بیماری کم و بیش شایع است که در

چگونه از شر بی حوصلگی و خستگی خلاص شویم؟

چگونه از شر بی حوصلگی و خستگی خلاص شویم؟

می دانیم که خواب برای بدن مان حیاتی است، ولی بسیاری از ما به استراحت بها نمی دهیم و اساسا کسل می شویم. به دلیل شمار بسیار زیاد آدم هایی که در ایالات متحده خواب کافی ندارند، مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ها حتی پا را فراتر گذاشته است و آن را ” مشکل سلامت

بیماری کروتزفلد جاکوب چیست

بیماری کروتزفلد جاکوب چیست

  یکی از بیماری های عصبی و کشنده که باعث تحلیل مغز در انسان می شود بیماری کروتزفلد جاکوب (CJD) است. این بیماری بوسیله پریون‌ها ایجاد می‌شود. دو عصب‌شناس آلمانی بنام هانس گرهارد کروتزفلد و آلفونس ماریا جاکوب این بیماری را در دهه 1920 توصیف کردند. مردان و زنان به نسبت مساوی در حدود 60

از کجا بدانیم درد قلبی داریم

از کجا بدانیم درد قلبی داریم

  دردهاي قلبي با علائمي مثل تنگي نفس، تعريق همراه است   کسی که در قفسه سینه احساس درد دارد از کجا بداند درد قلبی است  یا مشکلات جزیی دیگر مثل درد معده و …،چون  در بسیاری از موارد دردهای قفسه سینه فقط شامل دردهای قلبی نیست، و ممکن است دردهای  خفیف و بی خطر

از چه زماني به بچه‌ها ميوه بدهيم؟

از چه زماني به بچه‌ها ميوه بدهيم؟

بهترني زمان براي خوردن ميوه وقتي است كه معده كودك خالي باشد شكي نيست كه خوردن انواع ميوه تاثير بسزايي در سلامت و تندرستي دارد. به همين دليل همان قدر كه خوردن ميوه براي بزرگسالان لازم و ضروري است، در كودكان هم اهميت دارد. كودكان هم بايد روزانه 2 تا 5 واحد ميوه دريافت كنند،

با این مواد مغز خود را جوان کنید

با این مواد مغز خود را جوان کنید

در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند. علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند تاثیرات معجزه‌آسایی در جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر داشته باشند

چطوردست و پای آسم را ببندیم

چطوردست و پای آسم را ببندیم

اگر شما هم در کلانشهرها زندگی می‌کنید و هر روز برای رفتن به محل کار و انجام کارهای روزانه‌تان مجبورید ساعاتی را در دود و دم ناشی از ماشین‌ها بگذرانید، حتما برای‌تان پیش آمده که نگران عوارض ناشی از استنشاق دودها باشید. تنفس هوای آلوده ما را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌دهد.

advanced-floating-content-close-btn