کیک رژیمی سیب و کرنبری برای لذت بردن تمامی اعضای خانواده در یک دورهمی عصرانه مناسب خواهد بود.

دستور پخت کیک سیب و کرنبری مخصوصاً وقتی آن را بر اساس روش پخت دامپ کیک بپزید، خیلی ساده است. منظور ما از دامپ کیک چیست؟ خیلی ساده باید بگوییم یعنی قرار است همه‌چیز، یکی پس از دیگری و بدون نیاز به مخلوط‌کردن، داخل سینی برود و بعد هم قرار است سینی را درون فر قرار دهیم! همین.

سالاد ارمنی یکی از سالاد یکی از سالاد های بسیار ساده و راحت می باشد که با سبزیجات در دسترس تهیه می شود و دستور راحتی دارد و شما می توانید برای تنوع در سالاد های خود این سالاد ارمنی جذاب و خوش طعم را تهیه کنید.

د. این سالاد خوشمزه و راحت با لوبیا قرمز و سفید و نخود به همراه سس مخصوص تهیه شده است که می توانید برای روز های که رژیم غذایی دارید و یا مریض هستید میل به سوپ و آش ندارید این سالاد را تهیه کنید و به همراه سس مخصوص آن سرو کنید.

کدو سبز یکی از صیفی‌جات بسیار مفید و با خاصیت است. از جمله خاصیت‌هایی که کدو سبز دارد می‌توان به کاهش فشار خون، خواص ضدسرطان، کمک به سلامت قلب و بهبود عملکرد دستگاه گوارش اشاره کرد.همچنین کدو سبز در رژیم غذایی افرادی که رژیم گیاه‌خوانی دارند بسیار دیده می‌شود.

رژیم دش برنامه‌ای کوتاه‌مدت برای کاهش وزن نیست، بلکه نوعی سبک تغذیه است که در درازمدت سبب سلامتی فرد می‌شود. این رژیم غذایی به کالری مواد غذایی کاری ندارد و فرد را از خوردن هیچ غذایی منع نمی‌کند. فقط فرد باید توجه کند که میزان سدیم مصرفی روزانه‌اش بیشتر از ۱۵۰۰ تا ۲۳۰۰ میلی‌گرم نشود.

این غذا یکی از غذاهای خوش طعم بین المللی است که بسیار پرطرفدارمی‌باشد.

سالاد رژیمی یه غذای پروتئینی و خوشمزه هست پس حتما این غذای رژیمی و خوشمزه رو دست کنید.

این غذای خوشمزه رو حتما بهتون پیشنهاد می‌دم که امتحان کنید چون علاوه بر طعم خوشمزش، مقوی و سالم نیز هست.

این غذا فوق العاده ساده است و ۱۴ درصد از ویتامین k و ۶۰ درصد ازویتامین C موردنیاز روزانه‌ی بدن رو تامین می‌کنه.