کد خبر : 18548
تاریخ انتشار : جمعه 18 فروردین 1402 - 10:39
آموزش برنج گل کلم رژیمی
این غذا فوق العاده ساده است و ۱۴ درصد از ویتامین k و ۶۰ درصد ازویتامین C موردنیاز روزانه‌ی بدن رو تامین می‌کنه.
برنج گل کلم
این غذا فوق العاده ساده است و ۱۴ درصد از ویتامین k و ۶۰ درصد ازویتامین C موردنیاز روزانه‌ی بدن رو تامین می‌کنه.
مواد لازم:
- یک عدد گل کلم
- کمی نمک و زیره
طرز تهیه :
گل کلم می‌شوریم و به تیکه های ریز خرد می‌کنیم و داخل خردکن می‌ریزیم تا خیلی ریز بشه، این‌قدر ریز که شبیه برنج نیمه میشه بعدش با یک لیوان آب می‌جوشونیم و کمی نمک و زیره بهش اضافه می‌کنیم.
با اینکه طعمش شبیه به برنج نیست ولی بافت و شکلش واقعا شبیه به برنج هست و شما می‌تونید در کنار خوراک و خورشت میل کنید.
منبع :گیلان فود
برچسب ها :آموزش برنج گل کلم رژیمی ، دستور تهیه برنج گل کلم رژیمی ، روش پخت برنج گل کلم رژیمی ، طرزتهیه برنج گل کلم رژیمی
- نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
- نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
- نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : 0