اسپاگتی یکی از اهالیه خانواده بزرگ پاستاهاست. که به نوع باریک و بلند و تو پر پاستا ها اسپاگتی گفته می شه.   امروز براتون یک اسپاگتی سالم و رژیمی دارم که برای دوستانی که تو رژیم هستند یا میخواهند غذای کم کالری و سالم مصرف کنند گزینه خوبیه.   امیدوارم خوشتون بیاد  پاستا

یک الگوی جلوی کامل میکشیم با قد پیراهن کوتاه. (لقی ها فراموش نشود) در سمت راست الگو فاصله بین نوک سینه تا خط پهلو را نصف میکنیم و یک خط به موازات خط پهلو از دکلته تا پایین لباس رسم میکنیم از سمت چپ در خط پهلو فاصله بین کمر تا باسن را اوازمانهای یک

یک الگوی جلوی کامل میکشیم (قد دامن تا زانو) برای آستر هم یک پیراهن ساده خمره ای میدوزیم و فقط یک برش اریب در زیر سینه داشته باشد از زیر سینه تا نزدیک کمر یقه چپ و راست برای پیراهن رو طراحی میکنیمو الگو رو به 3 پنل تقسیم میکنیم لقی های یقه و حلقه

یک الگوی جلوی کامل میکشیم بالاتنه را تبدیل به دکلته کرده و لقی های لازم را میگیریم از زیر سینه الگو را برش میزنیم برای قسمت بالاتنه هم میتوان از ساتن استفاده کرد (برش روی سینه داشته باشد) هم میتوان از ریون استفاده کرد برای قسمت پایین تنه در این مدل ،الگو کاملا باید جذب

یک الگوی جلوی کامل میکشیم. خط کارور را روی الگو مشخص میکنیم و از هر طرف 2سانت داخل میشویم خط زیر سینه را مشخص میکنیم و برش میدهیم خط فاصله سینه را روی الگو در دو طرف از بالا تا پایین رسم میکنیم در قسمت سمت راست از نوک سینه شبیه برش عصایی به حلقه

یک جلوی کامل میکشیم با قد پیراهن بازی یقه را به دلخواه علامت میزنیم (حدود 16 سانت) نوک سینه را مشخص میکنیم.یک لقی 1.5سانتی به حلقه میبندیم سرشانه را حدود 7-8سانت باز میکنیم و به بازی یقه وصل میکنیم یک لقی 2سانتی از یقه به نوک سینه ختم میکنیم اگر سینه خیلی برجسته بود یک

طرز تهیه شیرینی پنج طعم کره ای مواد لازم :  کره و شکر از هر کدام نصف پیمانه  تخم مرغ  یک عدد  خامه  دو قاشق سوپخوری  بکینگ پودر نصف قاشق چایخوری وانیل  نصف قاشق چایخوری نمک ۱/۸ قاشق چایخوری آرد دو پیمانه طرز تهیه : همه مواد را غیر از آرد با هم مخلوط کرده

پودر ژله یه بسته ژله رولی یا قلبی رنگ مخالف : یه رول یا 5تا قلب کوچیک شیر:یک پیمانه آبجوش:نصف پیمانه ژله رو داخل آبجوش حل میکنیم؛خوب که حل شد شیر رو داخلش میریزیم ته قالب رو چرب میکنیم قالب اگر استوانه ای باشه بهتره من نداشتم از ظرف غذا استفاده کردم یه سانتی متر

مواد لازم: لبو:2عدد کره:2قاشق غذاخوری پودر زیره سبز:1چهارم قاشق چایخوری پنیر خامه ای:نصف پیمانه لیموترش:نیم عدد نمک و فلفل :به میزان لازم زعفران:1قاشق غذاخوری آبکرده طرزتهیه: ابتدا لبو را شسته و پوست بگیرید و داخل مقداری آب خوب بپزید تا کاملا نرم شود.لبو پخته شده را به همراه همه مواد بالا داخل مخلوط کن ریخته

مواد مورد نیاز برای درست کردن این دستور غذایی : 1 – پاپ کیک های از قبل آماده شده و آماده برای تزئین 2 – میله های پاپ کیک 3 – آب نبات آب شده 4 – رنگ خوراکی پودری 5 – چند عدد کاسه 6 – روکش کیک و شیرین طرز تهیه : برای تهیه