برای یک عصر دلپذیر و دوست داشتنی یک چای داغ و شیرینی کنار آن کافیست تا همه ی خستگی روز از تن در برود. بخصوص که غروب های پاییز جان می دهد برای نوش جان کردن چای. چه دور هم باشید چه تنها همیشه چای داغ لب سوز یا قهوه ی تازه دم حال آدم را خوب می
مواد لازم : کره 100 گرم جعفری تازه خرد شده 1 قاشق چایخوری ریحان تازه خرد شده 1 قاشق چایخوری تره تازه خرد شده 1 قاشق چایخوری نمک به مقدار لازم سیر به دلخواه 2 حبه طرز تهیه : کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود. بعد از آن سبزیجات و
چیپس بادمجان با ماست نعناعی طعم فوق العاده چیپس بادمجان همراه با ماست نعناعی، یک عصرانه به‌یاد ماندنی برای شما می‌سازد. مناسب برای :6 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت این بار اسنک عصرانه‌تان را عوض کنید و بادمجان سوخاری را همراه با سس ماست و نعناع نوش جان کنید. این
مواد لازم برای تهيه خمير: تخم مرغ 2 عدد آرد به ميزان لازم نمك مقداري آب 1 پيمانه داخل خمير(1): كدو حلوايي پوره شده پياز داغ نگيني شكر (در صورت تمايل) به مقدار لازم مغزگردو نگيني خرد شده پياز داغ نگيني داخل خمير(2): گوشت چرخ‌كرده پياز داغ نگيني نمك، فلفل، زردچوبه دانه انار روغن چدو
فر را از قبل با درجه حرارت ۱۷۵ درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب کیک را چرب کرده و کاغذ روغنی پهن کنید. آرد، پوره کدو حلوایی، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید. در کاسه دیگری تخم مرغ و شکر را به مدت پنج دقیقه با همزن بزنید. سپس مخلوط کدو حلوایی
آشپزي رنگين مواد لازم : ـ گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم ـ هویج پخته ۲ عدد ـ ذرت پخته ۱ پیمانه ـ سیب زمینی ۳ عدد ـ فلفل سبز دلمه ای ۱ عدد ـ فلفل قرمز دلمه ای ۱ عدد ـ نخود فرنگی ۱ پیمانه ـ پیاز ۱ عدد ـ بادمجان سرخ شده
اگر برای کنار غذا استفاده میکنید از نمک استفاده کنید و اگر به عنوان عصرانه و به تنهایی استفاده میکنید از شکر استفاده کنید.
گل بانو:این ساندویچ لقمه های خوشمزه، این لقمه ها ایده های خیلی عالی هستند برای مهمونی های عصرانه و تولد. مواد ساده و در دسترسی دارند و مهم اینه که نیاز به گرم کردن ندارند و میتونید صبح آماده کنید و عصر سرو کنید. مواد لازم: (مقدار مواد دقیق نیست و چشمی استفاده میشه)
. بیشتر شکلات ها و شیرینی ها حاوی میزان بالایی چربی های ترانس و اشباع شده است. ما می توانیم مقدار کمی شیرینی بخوریم، اما اگر از اضافه وزن یا چاقی مفرط رنج می بریم، شاید بهتر باشد مصرف کلی این ماده را کاهش دهیم. باید توجه داشت که با کاهش کالری روزانه، می توان میل به شکر را کاهش داد، در ضمن شیرینی های با کالری بالا را در خانه نگهداری نکرده و وعده های غذایی را حذف نکنید
