مصرف زیاد پروتئین سبب کاهش میزان فشار خون و در نتیجه کاهش خطر سکته‌مغزی می شود

مصرف زیاد پروتئین سبب کاهش میزان فشار خون و در نتیجه کاهش خطر سکته‌مغزی می شود

برای کاهش خطر بروز سکته مغزی باید به اندازه کافی پروتئین به بدن خود برسانید، زیرا مصرف پروتئین سبب کاهش میزان فشار خون و در نتیجه رفع یکی از زمینه‌های اصلی سکته‌های مغزی خواهد شد. به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد پروتیین خطر ابتلا به

بهترین رژیم غذایی برای دارندگان گروه خونی o

بهترین رژیم غذایی برای دارندگان گروه خونی o

افراد دارای این گروه خون برعکس سایرگروهها قادر به استفاده ی مثبت از لبنیات و غلات نمی باشند، زیرا سیستم گوارشی آنان هنوز با این گونه اقلام غذایی سازگاری کامل ندارد. دکتر دهقان پزشک طب سنتی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: شکوفایی گروه خونی O در تمرینات بدنی و پروتئین حیوانی است

10 عادت مخرب برای سلامت بدن/سلامت

10 عادت مخرب برای سلامت بدن/سلامت

کلیه‌ها،‌ خون را تصفیه،‌ هورمون‌های مختلفی را ترشح و مواد معدنی را جذب می‌کنند. آنها همچنین با تولید ادرار، مواد سمی را از بدن دفع کرده و اسیدهای بدن را خنثی می‌کنند. اما چرا بسیاری از ما با این عضو حیاتی نامهربان هستیم؟ آسیب کلیوی یا تحلیل رفتن تدریجی این عضو حیاتی اغلب و سال‌ها

چگونه از عضلات خود در طول زمان محافظت کنیم/سلامت

چگونه از عضلات خود در طول زمان محافظت کنیم/سلامت

  بخواهیم یا نخواهیم، همه ما بعد از 30 سالگی، سالانه یک درصد از عضلات خود را از دست می دهیم. برای همین است که رژیم غذایی شما پس از 30 سالگی، هر 10 سال یکبار ، باید تغییر کند. اگرچه ممکن است نخوردن صبحانه، خوردن فست فود و بی تحرکی در سالهای 20 تا

عفونت روده ای شایع ترین بیماری فصل گرماست/سلامت

عفونت روده ای شایع ترین بیماری فصل گرماست/سلامت

      عفونت های روده ای شایع ترین بیماری های عفونی در فصول گرم سال هستند. بیماری های عفونی، بیماری هایی هستند که از طریق انگل، ویروس و قارچ انتقال می یابند. مردم باید توصیه های بهداشتی را در این خصوص جدی بگیرند. روده انسان عفونت روده ای معمولا به تب منجر نمی شود

درمان‌های طبیعی برای همه مشکلات معـده/سلامت

درمان‌های طبیعی برای همه مشکلات معـده/سلامت

 هیچ‌کس از مشکلات گوارشی خاطره خوبی ندارد؛ تهوع، سوزش سر دل، حس سنگینی و نفخ بیشتر از چیزی که به نظر می‌رسند انسان را آزار می‌دهند. اما این بخش از بدن به طور مستقیم با خوراکی‌هایی که می‌خوریم در ارتباط است و در نتیجه بسیاری از مشکلات گوارشی و معدوی با روش‌های تغذیه‌ای قابل‌حل هستند.

مشکلات قلبی نوزادان را جدی بگیرید /سلامت

مشکلات قلبی نوزادان را جدی بگیرید /سلامت

  مشکلات قلبی نوزادان  ترکیبی از چهار نقص مادرزادی است که در ترکیب با هم بر ساختار قلب و نحوه گردش خون در آن، اثر می گذارند. هر ساله از هر ۱۰ هزار نوزادی که در ایالات متحده به دنیا می آیند ۴ نوزاد این نقص را دارند. این بیماری بعد از اولین تعریف یک

سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول/سلامت

سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول/سلامت

سالاد یك پیش غذا برای تمام فصول     برخی از افراد بهترین زمان مصرف سالاد را قبل از غذا می‌دانند، عده‌ای دیگر معتقدند كه سالاد بهتر است همراه غذا میل شود و بعضی دیگر بر این باورند كه سالاد را باید بعد از غذا مصرف كرد. تاثیر سالاد بر سلامت نگاهی بر مواد اولیه

تبخال نیاز به درمان ندارد/سلامت

تبخال نیاز به درمان ندارد/سلامت

admin یک متخصص عفونی گفت: تبخال نشانه بیماری خاصی نیست و به نوعی می‌تواند مفهوم سلامتی داشته باشد. دکتر علیرضا جانبخش در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) منطقه کرمانشاه، گفت: تبخال نوعی بیماری ویروسی است که عامل بروز آن ویروس هرپس انسانی نامیده می‌شود و دارای دو تیپ است. این متخصص عفونی