10 تاثیر عجیب کم خوابی حتما می دانید که کم خوابی شما را بداخلاق و کلافه می کند. اما شاید ندانید که این کم خوابی روی حافظه، وزن بدن، سلامتی، ظاهر شما و حتی رابطه جنسی شما با همسرتان تأثیر می گذارد. در این مطلب 10 اثر عجیب و خطرناک کمبود خواب را برایتان بیان

دکترشیرویی آپاندیس را یک عضو لنفاوی مهم بدن عنوان کرد که در حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها نقش دارد. در برخی از موارد مجاری آپاندیس توسط یک جسم خارجی مسدود می‌شود و همین امر سبب بروز آپاندیسیت خواهد شد. به گفته این پزشک متخصص، آپاندیسیت در کودکان زیر دو سال و افراد بالای 60

مواد لازم :  پودر قند  30 گرم  کره  55 گرم  وانیل  1/6 ق چ  زرده تخم مرغ  نصف یک زرده  آرد سفید  90 گرم نمک 1/8 ق چ آب نبات خرد شده 2/3 پیمانه طرز تهیه شیرینی قلبی برای روز ولنتاین : کره، پودر قند و وانیل رو با دور پایین همزن برقی یک ربع

از آن جا که گاهی حرف و عمل نوجوانان متناقض یکدیگر است، برخی از بزرگسالان آنان را به دورویی متهم می کنند. مثلا نوجوانی ممکن است از برادر خود پیش پدر شکایت کند که او بدون اجازه و بی خبر به وسائل شخصی او دست زده و چیزی را برای خود برداشته است. همین نوجوان

ن هریس، خبرنگار برنامه صبحگاهی تلویزیون آمریکا است که در سال 2004 میلادی، با هیجان و استرس زیادی که داشت، یک آبروریزی درست و حسابی در برنامه زنده به پا کرد. پس از آن رویداد بسیار تلخ در مقابل میلیون ها بیننده، تصمیم گرفت روی مغز و رفتار و گفتار خود کنترل بیشتری داشته باشد.

از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است (از مغز تا کلیه، قلب و …) بنابراین استرس مادر در این ماه ها می تواند جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار بدهد. استرس ها به طور معمول به دو صورت مزمن و حاد

خارش آلرژیک در دست ها، یه مشکل شایعه که میتونه فعالیت های روزانه شما رو مختل کنه. دستها در محیط کار و خونه در معرض مواد شیمیایی زیادی هستن. هر کدوم از اینا میتونن حصار چربی روی پوست رو شکاف داده و باعث تحریکش بشن. کسانی که در شغل های خاص کار میکنن مثل بهداشت

چگونه از آکنه زمستانی پیشگیری کنید

زمستان برای سلامتی افراد مشکلاتی از جمله درد مفاصل و استخوان و بیماری های قلبی ایجاد میکنه. اما آیا میدونستین که چشم ها هم به مراقبت و توجه بیشتری در زمستان نیاز دارن؟ آب و هوای سرد مشکلات زیادی برای چشم ها بوجود میاره، مثل خشکی، کدورت دید و احساس سوزش در چشم. چشم ما

فکر می کنی آدم کوچکی هستی؟ در حالی که دنیای یزرگی در درون توست.(علی (ع)) “اگر ذهن شاد باشد، نه‌ تنها بدن بلکه کل جهان شاد خواهد بود. بنابراین باید بفهمید که چطور باید خود را شاد نگه دارید. اینکه خواهید بدون پیدا کردن خودِ واقعیتان دنیا را اصلاح کنید مثل این می‌ماند که کل