جدیدترین مدل لباس شب/وسایل مورد نیاز عروس
نمونه های از مدل لباس شب 2014 را تماشا میکنید.
چند ورزش مفید برای گردن/سلامت
یکی از شایع ترین دردهایی که اغلب افراد تجربه آن را دارند، درد گردن است. از علل ایجاد این درد میتوان به کشیدگی عضلات گردن، کم شدن فاصله بین دیسک مهرههای گردن، فتق دیسک و فشار بر عصبهای ناحیه سر و گردن اشاره کرد. هنگامی که عضلات گردن بر اثر گرفتگی، دردناک میشوند، این عضلات
قوز کردن ریشه روانی دارد/سلامت
نامم انحنای پشت قفسه سینه و شهرتم قوز است. بزرگترها به فرزندانشان از کودکی و نوجوانی نسبت به درست نشستن و ایستادن برای برحذربودن از من هشدار میدهند. البته قوزکردن همیشه به شیوه و الگوی غلط زندگی بازنمیگردد، بلکه در برخی موارد علت بروز آن مادرزادی یا شخصیتی است و در سنین کهنسالی نیز بسیاری
وقتی از پــاها گریزانیم/سلامت
آیا شما نیز جزو آن کسانی هستید که از بوی بد پاهای خود رنج میبرید؟ آیا مردم به محض آنکه پاهایتان را از کفش درمیآورید، از اطراف شما پراکنده میشوند. ما به شما چند روش پیشنهاد میکنیم تا بتوانید از شر بوی بد پا خلاصی یابید. پاهای خود را بشویید شاید فکر کنید که یک
مراقبت از زانوها/سلامت
برای احساس سلامتی و لذت بردن از آن باید تمام ارگانهای بدن به درستی کار کنند. یکی از بخشهایی که در صورت آسیب دیدگی درد بسیاری خواهد داشت، زانو است. زانو درد در میان خانمها بسیار شایع تر از آقایان است. اما چگونه زانو دچار مشکل میشود و چگونه میتوان عضلات پاها را تقویت کرد
تغذیه برای زانوها/سلا مت
همه ما ممکن است گاهی در زانوهایمان احساس درد کنیم که ممکن است ناشی از علتهای سادهای مثل انجام نادرست حرکات باشد، اما اگر شدت این درد زیاد باشد و تکرار شود باید حتما مورد بررسی قرار گیرد. درد زانو اگر به یکباره پیش آمده و شدید باشد احتمالا ناشی از آسیب است و دردهای
درد پاشنه؛خارپاشنه/سلامت
خانم ۴۵ سالهای پرسیدهاند برای خارپاشنه، پا چه درمانی مناسب است. ایشان میگویند هیچگونه سابقه بیماری ندارند وزنشان با قد ۱۷۱ سانتیمتر هشتاد کیلو است. جز برای زایمان در بیمارستان بستری نشدهاند و علت درد پاشنه پا در مدت حدود یک سال از داروهای مختلف استفاده کردهاند که بیشتر ضدالتهاب و مسکن بود و یا
آموزش طراحی ناخن طرح رنگین/آرایش وزیبایی
آموزش طراحی ناخن این پست را اختصاص می دهیم به طرح رنگین برای مشاهده آموزش گام به گام این طرح با ما همراه باشید رنگهایی که برای این طرح استفاده کردیم رنگهای ملایم و نئونی بوده اند؛ابتدا تا نیمه ناخن را لاک زرد اکر یا ملایم و یا هر رنگ ملایمه دیگری زده و اجازه