۹ روش برای تصمیم گیری مناسب/روانشناسی

۹ روش برای تصمیم گیری مناسب/روانشناسی

چشم‌انداز مغز ما محل منطقی نیست.
ما هنوز هم همان مغز عصر حجری پیشینیانمان _ حجمی از احساسات، خاطرات ناقص و یک محدوده توجه کوتاه _ را داریم. مغز ما هیچوقت همه حقایق برای گرفتن تصمیم “ایدآل” را در خود ندارد.

رژیم را رها کنید/سلامت

رژیم را رها کنید/سلامت

گل بانو:مدل ها مشکلات تغذیه ای می آورند تحقیقات جدید توسط دانشگاه کمبریج نیز نشان می دهد که تقریبا نیمی از کودکان ۶ ساله در انگلستان دوست دارند لاغرتر باشند و اکثر کودکان ۱۲ ساله فکر می کنند بیش از اندازه چاق هستند. زمانی که در مورد شکل ظاهری ایده آل این کودکان از آنها

اعتماد به نفس شما چقدر است/تست

اعتماد به نفس شما چقدر است/تست

آیا هرگز فکر کرده اید در دنیا چه چیزی وجود دارد که از تمام این موارد ارزشمندتر است؟ یک لحظه به اعتماد به نفستان فکر کنید؛ همان احساس و نگرشی که شما نسبت به خودتان دارید و مفهوم شکست و پیروزی یا محبوب و منفور بودن را برایتان معنادار می کند.

۵ روش برای کاهش ناراحتی های بعد از طلاق/روانشناسی

۵ روش برای کاهش ناراحتی های بعد از طلاق/روانشناسی

جدایی سخت است. با این حال می تواند استرس زا باشد درعین حال حفظ سلامت روانی و جسمانی بسیار مهم است . احساساتی مثل غم و اندوه ، خشم، سرخوردگی ، اضطراب و سردرگمی همه بخشی از جدایی هستند. با این حال ، راه های بسیاری برای مقابله با این احساس وجود دارد که این