آماده سازی :90 دقیقه پخت : 45 دقیقه مواد لازم جهت تهیه ساندويچ شاورما مكزيكى برای 6 نفر: گوشت  خلال شده 250 گرم   نان تورتيلا مكزيكى آماده 12  عدد    فلفل دلمه ای رنگی سبز ، قرمز ، زرد ، خلال شده 3  عدد خیارشورخلال شده به میزان لازم  پیاز سفید  خلال شده

طرز تهیه دسر شیر تخمه موردمصرف : دسر آماده سازی : 10 دقیقه پخت : 0 دقیقه مواد لازم جهت تهیه شیر تخمه برای 2 نفر : تخمه خربزه ( فقط امتحان کنید تلخ نباشند )  1 لیوان  شیر  2 لیوان  شکر ( اگر شیرین دوست دارید کمی بیشتر )  2 قاشق غذا خوری  دارچین

درست کردن این تارت بسیار ساده است و با ظاهر جذاب و مزه لذیذ خود مناسب پذیرایی در هر محفلی می‌باشد. مناسب برای :8 نفر زمان آماده سازی : بیش از 1 ساعت مالیدن یک لایه ژله روی میوه‌های تارت، کمک می‌کند تا هم تارت خوشمزه‌تر شود و هم میوه‌های روی تارت خشک نشوند. این

چیپس بادمجان با ماست نعناعی   طعم فوق العاده‮ چیپس بادمجان همراه با ماست نعناعی، یک عصرانه به‌یاد ماندنی برای شما می‌سازد. مناسب برای :6 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 1 ساعت این بار اسنک عصرانه‌تان را عوض کنید و بادمجان سوخاری را همراه با سس ماست و نعناع نوش جان کنید. این

ا این استیک طعم و لطافتی از گوشت را تجربه می کنید که کمترجایی ممکن است خورده باشید. مناسب برای :8 نفر زمان آماده سازی : حداکثر 30 دقیقه این استیک را قبل از این‌که روی گریل بپزید، یک شب در سس سویا و سیر مزه‌دار کنید. این استیک را با سالاد و سیب‌زمینی سرو

برای این‌که از تمام سبزیجات این فصل سود ببرید بهتر است دستور پختهای متنوعی از غذاهای گیاهی را یاد بگیرید. به یاد داشته باشید که محصولات گیاهی فصل گرما، خود به بدن کمک می‌کنند تا در برابر گرمای شدید بهتر عمل کنید. البته فراموش نکنید استفاده از ضد آفتاب‌ برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی امری ضروری است.

  مواد لازم :  انگور سفید  2 کیلو گرم  سرکه  2 لیوان  نمک  2 قاشق غذا خوری طرز تهیه : انگورهای شسته شده را در ظرف مورد نظر ریخته و سپس سرکه و نمک را جوشانده و روی آن بریزید به طوری که سرکه روی مواد را کاملا بپوشاند در ظرف را بسته و در

  مواد لازم :  انجیر 2 کیلو گرم شکر  750 گرم  آب  1 لیوان  دارچین  1 قاشق غذا خوری  سرکه  به مقدار لازم طرز تهیه : شکر , سرکه , آب و دارچین را در ظرفی جوشانده و انجیرهای شسته شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید مواد چند جوش بخورند. مواد را

  طرز تهیه اردۀ کنجد خام کنجدها سرشار از کلسیم هستند، اما مشکلی که در خوردن آنها وجود دارد، این است که کل کنجدی که می خورید اغلب درسته از دستگاه هضم شما می گذرد، بدون اینکه اصلا جذب بدن گردد. ارده کنجد یک راه عالی برای مصرف دانه های کنجد است، زیرا خیلی آسان

این سالادهای ساده ترکیبات بسیار عالی هستند که از سبزیها و میوه های تازه تهیه شده اند و برای یک روز گرم تابستانی بسیار مناسب هستند. این سالادهای ساده ترکیبات بسیار عالی هستند که از سبزیها و میوه های تازه تهیه شده اند و  برای یک روز گرم تابستانی بسیار مناسب هستند. 3 – سالاد