افرادی که با کاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را کاهش داده و بعد از مدتی رژیم غذایی را رها میکنند، نه تنها لاغر نمیشوند، بلکه نسبت به قبل از رژیم نیز چاقتر میشوند. در حقیقت رژیم یویو رژیمی است که فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها کرده و مجدداً رژیم
با سوزاندن 100 کالری اضافی در روز میتوانید بدون رژیمگرفتن در سال 5 کیلوگرم وزن کم کنید. آنچه می خوانید میتواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیمهای سفت و سخت شوید. نکته اینجاست که کمکم باید این شیوهها را به بخشی از سبک زندگیتان تبدیل کنید.
در اکتبر 3102 شایعه جنجال برانگیزی در خصوص عصاره قهوه سبز که در جنگ با برآمدگی شکم معجزه میکند، همه جا پخش شد.بعد از پخش آن از برنامه تلویزیونی دکتر اُوز، میلیون ها نفر آن را به عنوان قرص معجزه آسای قرن میشناسند و باعث خوشحالی بسیاری از افرادی شد که هر روز با اضافه
رژیم لاغری بدون گرسنگی!حرف از رژیمهای لاغری که میشود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بیحالی میافتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیمهای لاغری نباید هرگز باعث ذرهای گرسنگی شوند. در اصل رژیمهای سختی که با گرسنگی همراه هستند اکثرا نتیجه عکس میدهند چراکه بالاخره یک روز فرد تحملش تمام میشود و
جلوگیری از چاقی در عید نوروز سلام عیدتان مبارک باشد . خوش آمدید . بفرمایید دهنتون شیرین کنید . جمله ای آشنا که ایام عید نوروز شنیده می شود . اما چاقی و اضافه وزن چه می شود . آیا یک فرد چاق و دارای اضافه وزن مجبور است چاق تر شود یا راه حلی
چگونه صورت چاق داشته باشیم؟ [checklist]برای داشتن صورت چاق لازم است که در کل بدن افزایش وزن داشته باشید.هیچ کسی نمی تواند به بدنش فرمان دهد که چربی ها کجا بروند و کدام قسمت را چاقتر کنند. اما اگر از داشتن چانه لاغر بدتان می آید و گودی چشم ها اذیتتان می کند یک سری
احسان کرمی متولد تیر ماه سال ۱۳۵۹ در محله قیطریه تهران است ، متاهل است ، کاردانی تشریفات خوانده ، دوره فیلم سازی را در انجمن فیلمسازی جوان گذرانده و بعد دوره بدن و بیان تئاتر را هم پیش میکائیل شهرستانی آموخته ،کارش را از سال۸۵ با رادیو تهران شروع کرد.این روزها وقتی برای
علت بروز خستگی مزمن چیست؟ به نظر می رسد مواد سمی مانع از برخی فرایند ها می شود اما هنوز نوع سموم مشخص نشده استبرخی سموم قادر به مسدود کردن منابع تولید انرژی هستند (سموم حاصل از باکتری ها و عفونت های ویروسی)سموم تولید شده توسط باکتری های نا مطلوب و مخمر در روده بیمار
سقط جنین: سقط، به دفع جنین از بدن مادر قبل از هفته بیستم بارداری یا دفع جنین با وزن زیر 500 گرم گفته می شود که این مساله می تواند. بیش از 80 درصد سقط ها قبل از هفته دوازدهم بارداری اتفاق میافتند. اگر مادر، جنین را بعد از 20 هفتگی از دست بدهد، به
چاقی در دوران کودکی و نوجوانی از مشکلات شایع بهداشتی در دنیاست. مطالعات اخیر حاکی از افزایش سریع میزان بروز چاقی بهخصوص در میان کودکان و نوجوانان در کشورهای مختلف می باشد. بر اساس آمار انستیتو ملی سرطان، 68% از بزرگسالان آمریکایی 20 سال یا بالاتر دارای اضافه وزن یا چاق هستند و این آمار
