بازار داروهای تزریقی کاهش وزن در چند سال اخیر به‌شدت تغییر کرده است. لیراگلوتاید، سماگلوتاید و تیرزپاتاید سه مولکول اصلی هستند که امروز پایه اکثر آمپول‌های لاغری تجویزی را تشکیل می‌دهند. این سه گزینه از نظر مکانیسم، میزان اثربخشی، عوارض و شرایط مصرف تفاوت‌های مشخصی با هم دارند و انتخاب بین آن‌ها باید بر اساس

برای فردی که هم اضافه وزن دارد و هم دیابت نوع دو، انتخاب آمپول لاغری با یک فرد غیر دیابتی متفاوت است. اینجا فقط عدد روی ترازو مهم نیست؛ اثر دارو بر قند خون، تداخل با داروهای دیابت فعلی و حتی سلامت چشم هم وارد معادله می‌شود.

آمپول های لاغری، از جمله اسپارتینا، کار خودشان را می‌کنند: اشتها را کم و تخلیه معده را کندتر می‌کنند و با افزایش حس سیری و کاهش غذای دریافتی باعث کاهش وزن می‌شوند.

تغذیه مناسب یکی از ارکان اصلی در بهبود و حفظ سلامت بیماران است، به‌ ویژه زمانی که این افراد در منزل بستری هستند و نیاز به مراقبت ویژه دارند. بسیاری از بیماران، به دلیل شرایط خاص جسمی یا محدودیت ‌های فیزیکی، قادر به دریافت مواد مغذی مورد نیاز خود از طریق غذا نیستند و این امر روند بهبودی آنها را کند می کند.

رژیم مدیترانه‌ای تاکید بر مصرف غذاهای گیاهی و چربی‌های سالم دارد. در این رژیم بیشتر سبزیجات، میوه ها و غلات سبوس‌دار مصرف می شوند و منبع اصلی چربی در آن روغن زیتون است. تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای می تواند تا حد زیادی از بیماری‌های قلب و عروق و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر جلوگیری کند. یک متخصص تغذیه می‌تواند این رژیم را متناسب با نیازهای ویژه‌ی بدنتان برای شما تنظیم کند

یکی از بزرگ‌ترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سروکله می‌زنند،‌ داستان اضافه وزن است. کم شدن فعالیت‌های فیزیکی، زندگی دست و پاگیر شهری، تغییر سبک غذایی، اضافه شدن فست فودها و شیرینی‌ها به برنامه روزانه غذایی، رژیم لاغری شکم و بسیاری موارد دیگر، حالا معضلی به نام اضافه وزن را هم به دیگر مشکلات مردم دنیا اضافه کرده است.

لاغری شکم و پهلو و از بین بردن چربی‌ها در این نواحی از معضلات بسیاری از افراد دوستدار تناسب‌اندام می‌باشد. امروزه سبک زندگی و شیوه کار اکثریت (پشت‌میزنشینی) باعث تجمع چربی در اطراف شکم و پهلو می‌شود و باید بگوییم لاغری شکم و پهلو کار آسانی نیست.

تغذیه سالم آن‌قدرها هم پیچیده نیست و به سادگی می‌شود به آن دست یافت. اما تعداد زیاد رژیم‌ها با اسامی عجیب، باعث شده که بیشتر مردم دچار سردرگمی شوند.

رژیم فلکسترین نوعی رژیم نیمه گیاه خواری است که بیشتر شامل غذاهای گیاهی است و مصرف گوشت و سایر محصولات حیوانی را در حد اعتدال مجاز می‌داند. اگر تابه‌حال به رژیم گیاه‌خواری فکر کرده‌اید ولی به‌دلیل علاقه زیاد به همبرگر یا کباب از این کار منصرف شده‌اید، رژیم فلکسترین گزینه خوبی برای شماست

در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد دنبال رژیم‌های سریعی هستند که در مدت‌زمانی کوتاه به نتیجه برسند. بنابراین رژیم‌هایی مانند رژیم سیب زمینی محبوب شده‌اند