طرز تهیه بستنی یخی بلوبری و پرتغال  برای فصل تابستان

طرز تهیه بستنی یخی بلوبری و پرتغال برای فصل تابستان

هم ساده هستند و هم بسیار خوشمزه ! همه شما می توانید به راحتی آنها را در خانه در کمترین زمان آماده کنید … خوب پس بیایید شروع کنیم . مواد لازم 1 فنجان بلوبری 2 عدد پرتقال … 3/4 فنجان شیر نارگیل 1/2 فنجان کرم نارگیل 1/2 فنجان آب نارگیل قالب بستنی یخی دستورتهیه

طرز تهیه لازانیای پنیر و اسفناج

طرز تهیه لازانیای پنیر و اسفناج

مواد لازم  لازانیا: یک بسته قارچ اسلایس پخته: یک دوم پیمانه  سس پستو: 2 قاشق سوپ خوری اسفناج پخته شده: یک دوم پیمانه ذرت پخته شده: یک دوم پیمانه پنیر پیتزا: یک دوم پیمانه نخودسبز پخته شده: یک دوم پیمانه  پنیر ورقه‌ای: 5 عدد  هویج پخته شده: یک دوم پیمانه اورگانو، پاپریکا، پودرسیر: به مقدار

یک فکر تازه برای چیدمان منزل

یک فکر تازه برای چیدمان منزل

میزهای سفید و شیشه ای اغلب، خانه را سرد و بی روح می سازند. بنابراین چنانچه شما میزهای کوچک و بزرگ خود را با رومیزی هایی با رنگ های قرمز، آبی، زرد و قهوه ای یا ترکیبی از آنها تزئین کنید، ظاهر خانه خود را گرمتر کرده اید. برای این منظور رومیزی های آینه کاری

چطور افکار منفی را از خود دور کنیم؟

چطور افکار منفی را از خود دور کنیم؟

پزشکان به افرادي که دچار استرس و تنش شديد در تمامي زمينه‌ها چه کاري چه خانوادگي هستند توصيه مي‌کنند تا در هنگام استرس کمي پياده روي و يا دو با سرعت کم انجام دهند. گفتني است پزشکان در مطالعه بر روي موش‌ها دريافته‌اند که تنش و به دنبال آن دويدن يا حرکت کردن باعث ساخت

با شناخت اختلافات، زندگی بهتری خواهید داشت

با شناخت اختلافات، زندگی بهتری خواهید داشت

بسياري از زنان شکايت مي‏ کنند که مردها مستمع خوبي نبوده و حوصله شنيدن حرف‏هاي آنها را ندارند و با شنيدن چند کلمه به گمان اينکه همه مطلب دستگيرشان شده، براي شنيدن بقيه مطلب بي ‏حوصلگي مي‏ کنند و بلافاصله راه حل ارائه مي ‏دهند. مردها هم از زنان گله دارند که مي ‏خواهند آنها

راههای قدردانی از همسر

راههای قدردانی از همسر

برای پر فروغ نگه داشتن شمع محبت و صفا ، تنها انجام دادن وظیفه و محبت قلبی کافی نیست ، بلکه اظهار محبت و تشکر از زن نیز بسیار مهم است ؛ زیرا مرد گاهی در برابر کارهای خوب خود ، تمجید صادقانه ای از جامعه دریافت می کند و ثمره ی کار خود را

چه كنيم تا فرزندان كمرو نداشته باشیم؟

چه كنيم تا فرزندان كمرو نداشته باشیم؟

فرزندي دارم كه بشدت از جمع گريزان است. نمي داند در حضور مردم چگونه بايد رفتاركند،صورتش به شدت سرخ مي شود. رفتارش در خانه و مدرسه متفاوت است و هيچ وقت ازحق خود دفاع نمي كند. كمرويي مقوله اي ناروشن است، هر چه نزديكتر به آن بنگريم. تنوع بيشتري در آن مشاهده مي كنيم.بنابراين قبل

نظر كودكان در مورد لباس

نظر كودكان در مورد لباس

لباس براي بزرگترها و حتي براي كودكان حاوي ارزشها و بيانگر مفاهيم مختلفي است.به همين جهت معمولاً بر سر لباس ميان كودك و پدر و مادر مشاجره ايجاد مي شود. براي نمونه اغلب پدر و مادرها لباس را وسيله اي براي زيباتر كردن ظاهر كودك مي شناسند. بعضي ديگر دوست دارند كه فرزند آنها هميشه

آيا می خواهيد فرزندتان حرف شنو باشد؟

آيا می خواهيد فرزندتان حرف شنو باشد؟

اگر مجبوريد يك حرف را چندين مرتبه براي فرزند پيش دبستاني خود تكرار كنيد تا گوش كند، اين مطلب را مطالعه  كنيد. عده اي از پدر و مادرها وقتي مي بينند فرزند كوچكشان به حرفهاي آنها در لباس پوشيدن يا در جمع كردن وسايلش و … توجهي نمي كند و به تماشاي تلويزيون يا بازي

خيال پردازی كودكان را جدی بگيريد

خيال پردازی كودكان را جدی بگيريد

كودكان در سنين قبل از دبستان علاقه بسيار زيادي به بازي ها و موضوعات تخيلي دارند. زندگي يك كودك در سن قبل از مدرسه، از محدوديت هاي بسيار تشكيل شده، او بر اساس نظر والدين خود زندگي مي كند. در واقع كودك به بازيهاي خيالي علاقه دارد ، زيرا مي تواند آن طور كه مي