بارداری یکی از دوران‌های بسیار مهم در دوره زندگی هر مادری است که باید در آن نکات زیادی را جدی گرفته و به آن‌ها توجه نماید. رژیم غذایی و دریافت مواد غنی و ویتامین‌های ضروری یکی از نکات بسیار مهم می‌باشد.