هرگز افطار خود را با نوشیدن آب سرد آغاز نکنید
معدهی خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهلالهضم و تقریبا نرم برای افطار مناسب است.
معدهی خالی در هنگام افطار تحمل غذای خشن را ندارد، لذا خوردن غذاهای سهلالهضم و تقریبا نرم برای افطار مناسب است.