مواد غذایی و تاثیرش بر جسم و روح ما/سلامت
اگر از طرفداران غذاهای آماده و فستفود پرکالری هستید یا معمولاً خیلی خوب غذا نمیخورید و نگران سلامت و تغذیهتان نیستید، چرا باید اینطور باشد؟ هر روز در تلویزیون میبینیم و در روزنامه و مجلات و وبسایتهای مختلف میخوانیم که تا چه اندازه قند، نوشابه، بسیاری از انواع چربیها، غذاهای سرخکردنی، غذاهای کارخانهای و آماده،
