۵ روش برای کاهش ناراحتی های بعد از طلاق/روانشناسی

۵ روش برای کاهش ناراحتی های بعد از طلاق/روانشناسی

جدایی سخت است. با این حال می تواند استرس زا باشد درعین حال حفظ سلامت روانی و جسمانی بسیار مهم است . احساساتی مثل غم و اندوه ، خشم، سرخوردگی ، اضطراب و سردرگمی همه بخشی از جدایی هستند. با این حال ، راه های بسیاری برای مقابله با این احساس وجود دارد که این