رابطه مهم افسردگی و نوشتن افکار نوشتن افکار و اطمینان از حمایت خانواده کمک زیادی به درمان افسردگی می‌کند. ابوالفضل عباسی،با اشاره به این‌که براساس تحقیقات و پژوهش‌های انجام شده زنان دو برابر مردان در معرض خطر افسردگی هستند، اظهار کرد: افسردگی زمانی به وجود می‌آید که شخص به مدت ۲ هفته علائمی ‌نظیر کاهش یا افزایش

کسانی هستند که همیشه می خواهند نقش اول را به عهده داشته باشند و مهم ترین فرد باشند. این افراد شخصیتی کنترل گر دارند.آن ها همیشه می خواهند از همه چیز مطلع باشند؛ شایعه ها، روابط دوستانشان با دیگران، بچه هایشان با چه کسانی رفت و آمد می کنند و چه دوستانی دارند و یا

افسردگی یک موضوع دشوار برای صحبت است.زمانی سخت تر می شود که با آن زندگی کنی. من بیشتر از دو دهه با بیماری افسردگی زندگی می کردم.بعد از مدتی یاد گرفتم که چگونه بدون تسلیم شدن، با آن مبارزه کنم. نوشته : Eric Ravenscraft می خواهم با یک اعتراف شروع کنم: اینها تجربیات شخصی من است.من

افرادی که دارای روحیه قوی هستند عادات سالمی نیز دارند. آنها عواطف ، افکار و رفتار خود را طوری تحت کنترل می گیرند که منجر به موفقیت آنها در زندگی می گردد. به این نکاتی که این افراد رعایت می کنند توجه کنید تا شما نیز بتوانید از لحاظ روانی قدرتمند تر شوید. 13 کاری

چه ترسی شما را در زندگی عقب نگه داشته است؟ (بخش اول ) ما می ترسیم از حوزه امن خود خارج شویم ، می ترسیم خطر کنیم و از همه مهمتر می ترسیم شکست بخوریم و … شما از چه چیزی می ترسید ، چه ترس هایی موجب پسرفت شما می شوند؟! نوشته : Molly

خیلی حس تنهایی دارم برا همین تصمیم گرفتم ازدواج کنم. یه چند جایی رفتم خواستگاری اما چون نمی تونستم خوب صحبت کنم فرد مقابل قبول نکرد. نمی دونم چرا هیچ وقت نتونستم خودمو به کسی حتی به خودم ثابت کنم. همیشه برای نشون دادن خود واقعی ام به دیگران مشکل داشتمو و دارم برای همین همه

 فرمان اول:علاقه ات را مخفی نکن ما همگی نیاز به دوست داشتن داریم و زنان بیشتر از مردان به دوست داشتن نیاز دارند.نمی خواهد با کادو یا هدیه یا جشن ابراز علاقه کنید شما میتوانید با چند جمله ساده وکوتاه این علاقه را ابراز کنید ودل همسرتان را نزدیکتر کنید.ولی مواظب باشید که حرفتون دروغ

«جان نش»، ریاضی‌دان برجسته، از دانشگاه فارغ‌التحصیل و به سمت استادی برگزیده می‌شود. او توانایی خارق‌العاده‌ای در کشف رابطه بین اشکال و اعداد به هم ریخته دارد. ازدواج با «آلیشیا» به زندگی او رنگ و لعابی دیگر می‌دهد تا اینکه ظاهرا «ویلیام پارچر» مامور سیا به سراغش می‌رود و از او می‌خواهد که با توجه

  آیا شما هم جزء زنان همیشه نگران دسته بندی می شوید؟ آیا شما هم از بی خوابی های شبانه خود کلافه هستید؟ به عقیده دانشمندان، بی خوابی های شبانه تنها یکی از تبعات داشتن اضطراب و استرس فراوان در زندگی است، یکی دیگر از عارضه های خطرآفرین چنین پدیده بروز اختلالات مغزی در فرد

  خصوصيت مشترك ما بين افرادي كه اقدام به خودكشي مي كنند داشتن اين باور است كه خود كشي تنها راه حل غلبه بر احساسات غير قابل تحمل است .كشش خودكشي دراين است كه نهايتا به اين احساسات غيرقابل تحمل خاتمه مي دهد .درتراژدي خودكشي ،آشفتگي ومشكلات عاطفي به حدي شديد مي گردند كه فرد