در این مقاله قصد دارم چند ایده را با شما در میان بگذارم که فکر می‌کنم برای زندگی روزمره بسیار مفید و کاربردی است و به ما این فرصت را می‌دهند که کنترل بیشتری بر روی شرایطمان داشته باشیم و ذهن مان را نیز شاد و سالم نگه داریم. زندگی ما با ارزش است. هم
ارتباط زندگی معنادار با زندگی شاد شادی و زندگی معنادار و هدفمند از مهم‌ترین عواملی هستند که مردم خوشبختی خود را با آن می سنجند. با اینکه زندگی شاد و با معنا با هم در ارتباط متقابل هستند اما دانشمندان می گویند این دو کاملا با هم فرق دارند. سلامتی، دوست داشته شدن، موفقیت در
شاد زیستن ماهیتی است که بشر از بدو تولد به دنبال آن می باشد. اگر از هر فردی بپرسید ممکن است بگوید به دنبال بهترین چیز ها باشد اما در این مقاله در نظر داریم نکاتی را بیان کنیم که شاید در نظر خیلی ها به چشم نمی آید اما بیشترین نقش را در شاد
