آقایان به این ۷ دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند!
سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی که باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند.
سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی که باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند.
هنگامی که سیبزمینی، پیاز و سیر برای مدت طولانی در انبار میمانند، شروع به جوانه زدن میکنند. بعضی از مردم استفاده از این سبزیجات جوانه زده را بیخطر میدانند، اما بسیاری از افراد هم در مورد مصرف آنها هشدار میدهند و معتقدند که برای سلامتی مضرند.