چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم/روانشناسی

چگونه خشم و عصبانیت خود را کنترل کنیم/روانشناسی

احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم و… رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند تحریک و راه اندازی کنند. هیجان نه تنها مضّر نیست ، بلکه لازمه زندگی است . زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم .

طرز تهیه خمیر پیتزا/آشپزی

طرز تهیه خمیر پیتزا/آشپزی

با توجه به اینکه طرز تهیه خمیر پیتزا متفاوت است، ما سعی کردیم طرز تهیه آسان ترین و بهترین خمیر پیتزا را به دوستان آموزش دهیم. مواد لازم جهت تهیه خمیر پیتزا آرد ۱/۲ و ۴ پیمانه روغن زیتون ۳ قاشق سوپخوری تخم مرغ درشت ۱ عدد ماست چکیده ۱ پیمانه آب گرم ۱/۳ پیمانه

پخت  سیب زمینی بامیه ای/شیرینی

پخت سیب زمینی بامیه ای/شیرینی

اگر برای کنار غذا استفاده میکنید از نمک استفاده کنید و اگر به عنوان عصرانه و به تنهایی استفاده میکنید از شکر استفاده کنید.

آموزش رج به رج بافت فندقی/بافتنی

آموزش رج به رج بافت فندقی/بافتنی

برای بافت این مدل تعداد دانه ها باید مضربی از ۳ باشد. رج ۱ : ۳ دانه اول را انتخاب کرده ابتدا میل سمت راست را از رو داخل دانه سوم کرده آن را ببافید و نخ را بکشید( دانه بافته شده را بکشید ) سپس دانه دوم را مانند دانه سوم بافته و بعد

آموزش بافت مدل پروانه ای/بافتنی

آموزش بافت مدل پروانه ای/بافتنی

مراحل بافت پروانه ای رج ۱ و ۳ و ۵ : ۲ زیر ، (نخ را روی بافت می آوریم و ۵ دانه نبافته روی میل راست میگیریم  ، ۵ زیر) ،   داخل پرانتز را تا آخر رج تکرار کنید ، ۲ زیر در هر کدام از رجها یک ردیف نخ روی بافت داریم. رج

چند توصیه درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال/نکات خانه داری

چند توصیه درباره نگهداری مواد غذایی در یخچال/نکات خانه داری

برای نگه داری مواد غذایی در یخچال چند نکته را مثل غذاهای باقی مانده، حجم و مقدار غذا ، نوع ظروف و … بهتر است مد نظر داشته باشید.غذا پس از پخت نباید بیش از ۲ ساعت بیرون از یخچال بماند زیرا نگه داری طولانی مدت غذا در خارج از یخچال و در محیط اتاق

طریقه تمیز کردن دستگاه قهوه جوش/نکات خانه داری

طریقه تمیز کردن دستگاه قهوه جوش/نکات خانه داری

اگر از خوردن قهوه بدطعم به دلیل جرم‌ گرفتن دستگاه خسته شده‌اید، در عین حال شوینده‌های آماده نیز در اختیار ندارید، نگران نباشید، راه حل ساده‌تری نیز وجود دارد و آن استفاده از سرکه معمولی است. نحوه تمیز کردن دستگاه قهو ه جوش ۱- هر گونه قهوه باقی مانده داخل دستگاه را خارج و سبد

خانه شما برای هماهنگی با فصل سرد به چه تغییراتی نیاز دارد/نکات خانه داری

خانه شما برای هماهنگی با فصل سرد به چه تغییراتی نیاز دارد/نکات خانه داری

رخوت روزهای سرد زمستان فضای بسیاری از منازل را سرد می کند. اگر بخواهیم محیط زندگی مان را با کمترین هزینه گرم و صمیمی تر کنیم و خانه ای امن، شاد و راحت در برف و باران این فصل از سال داشته باشیم باید به راهکارهای ساده ای توجه کنیم. به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه

چند نکته مهم درباره استفاده ازظروف تفلون/ سلامت

چند نکته مهم درباره استفاده ازظروف تفلون/ سلامت

امروزه استفاده از ظروف تفلون یا نچسب بسیار معمول شده است و تقریبا همه ما از این ظروف برای آشپزی استفاده می‌کنیم، بدون آن که بدانیم استفاده ی نادرست از این ظروف ممکن است خطراتی برای سلامتی ما داشته باشد.امروزه علاوه بر ظروف مسی و رویی، وسایلی از جنس چدن، استیل و تفلون هم در

چند روش ساده برای رسوب زدایی سماور و کتری/نکات خانه داری

چند روش ساده برای رسوب زدایی سماور و کتری/نکات خانه داری

سماور و کتری جزء آن دسته از وسایلی از آشپزخانه هستند که به دلیل تماس مکرر و مداوم با آب بعد از چند مدت که از استفاده آنها می گذرد لایه و رسوب در دیواره آنها مشاهده میشود و این لایه کم کم و به مرور زمان ضخیم تر و از بین بردن آنها مشکل