طرزتهیه سالاد انار رژیمی

طرزتهیه سالاد انار رژیمی

۱۳۹۳   سالاد انار رژیمی مواد لازم: انار دون شده ۳ پیمانه کلم قرمز ۱ پیمانه کلم بروکلی یک دوم پیمانه گل کلم یک دوم پیمانه مغز گردو یک دوم پیمانه گلپر ۱ قاشق غذاخوری مغز کرفس یک دوم پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم   طرز تهیه سالاد انار : گردوها را از

طرز تهیه سالاد مخصوص شب یلدا ، /دسر

طرز تهیه سالاد مخصوص شب یلدا ، /دسر

مواد لازم : چغندر متوسط :     دو عدد یا 300 گرم كلم سفید:      سه پیمانه كلم بروكسل و انار  :    از هر کدام یك پیمانه طرز تهیه: چغندر را با مقداری آب بپزید، سپس قالب زده یا به صورت نواری برش دهید و با كلم‌های خردشده و انار مخلوط كرده،