یک فرمول ساده می‌گوید خنده صادق، خنده‌ای است که با جمع شدن و چروک خوردن چشم‌ها همراه باشد. خیلی از ما قدرت یک نوازش ساده، یک لبخند ملایم، یک کلمه محبت‌آمیز، یک گوش‌شنوا یا یک تعریف و تمجید صادقانه را نادیده می‌گیریم؛ در حالی که تک‌تک این حرکات ظاهرا کم‌اهمیت، گاهی این توانایی را دارند

اما گاهی پیش می‌آید در موقعیتی قرار می‌گیریم که مجبوریم به اجبار لبخند بزنیم یا حتی بلند بخندیم و حتما برای برخی از ما پیش آمده است از فرط عصبانیت زیاد خنده‌مان گرفته که به آن خنده عصبی می‌گویند. انواع خندیدن داریم اما آیا وقتی به اصطلاح به زور و تصنعی می‌خندیم دیگران متوجه می‌شوند