مواد غذایی مناسب دوران بارداری آن‌هایی هستند که مواد مغذی‌، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز شما و جنین در حال رشد را با تغذیه در بارداری تامین کنند. کودک شما در تمام این دوران دقیقا آن چیزی را می‌خورد که شما می‌خورید!