با راهنمایی های زیر به رشد و تقویت ناخن هایتان کمک کنید. ناخن های قوی، سالم و زیبا یکی از ویژگی های مهم یک دست زیبای زنانه می باشد. اغلب، پس از صدمه زدن به ناخن ها بر اثر مداومت بر استفاده از لاک و شاید هم هنگامی که مقدار کلسیم بدن کاهش پیدا می

محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی گفت: نرمی ناخن نشان دهنده‌ی فقدان ترکیبات معدنی در بدن است، برای استحکام ناخن‌ها باید املاح معدنی را در غذا افزایش داده تا بدن انسان قابلیت جذب این املاح را پیدا کند و این ماده‌ی شافی که نام آن ناخن است محکم شود. وی افزود: ماده‌ای به نام کشک