ورزش و فعالیت های بدنی در ماه رمضان
ورزش و روزه داری هر دو با کاهش فاکتورهای التهابی و با افزایش ساخت نورون ها و تأثیر بر سیناپسها عملکرد ذهنی را بهبود می دهند.
ورزش و روزه داری هر دو با کاهش فاکتورهای التهابی و با افزایش ساخت نورون ها و تأثیر بر سیناپسها عملکرد ذهنی را بهبود می دهند.