وقتی یک روز صبح حوصله درست کردن صبحانه را ندارید، این اسموتی سریع و مقوی به دادتان می‌رسد. مناسب برای :1 نفر زمان آماده سازی : کمتر از 15 دقیقه یک لیوان اسموتی صبحانه‌ای مقوی‌ست که درست کردن آن تنها 15 دقیقه وقت خواهد برد. بادام منبعی غنی امگا 3 و ویتامین E است. حجم بالای