آرتروز کمر یکی از عارضه هایی است که اغلب کسانی که پشت میز نشین هستند و به مدت طولانی با رایانه کار می کنند با آن مواجهند. به همین منظور ما در این مقاله  به آرتروز کمر،علل آرتروز کمر،علائم آرتروز کمر،درمان آرتروز کمر و آموزش انجام حرکاتی برای تسکین درد کمر می پردازیم. از شما عزیزان دعوت

اگر آرتروز دارید،بدون تجویز پزشک از زانوبند استفاده نکنید